Cho dù bận rộn công việc nhưng Hà Hồ vẫn tranh thủ thời gian hết sức có thể để chăm lo cho gia đình và các con. Mới đây, "nữ hoàng giải trí" chia sẻ về việc chuẩn bị bữa sáng cho cả gia đình, đặc biệt là các con. Cô chia sẻ: "Sáng nào cũng nhanh tay làm bữa sáng đầy đủ dưỡng chất cho các con thơ. Đây là một trong những món ăn yêu thích của cả nhà".

Trong clip ngắn, bà mẹ 3 con lần lượt cho các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố, sau đó xay nhuyễn, cho thêm hạt, việt quất, granola là đã hoàn thành.

Cô cũng thoải mái chia sẻ công thức nguyên liệu để làm món smoothie ngon lành, bổ dưỡng này gồm chuối, bơ, cải bó xôi, bơ đậu phộng, organic proteon, tảo biển, hạt bí, sữa chua Hy Lạp, việt quất, đá viên. Xay xong có thể cắt thêm hoa quả hoặc để thêm hạt vào để tăng thêm hương vị. Hà Hồ cũng tiết lộ: "Trộm vía Lisa Leon ăn, đi poo dễ dàng rất nhiều".

Theo dõi cặp sinh đôi, có thể thấy các bé phát triển thể chất và tinh thần rất tốt. Điều này một phần có lẽ nhờ vào thói quen ăn uống lành mạnh mà bà mẹ 8X rèn cho các con từ nhỏ.

Bên cạnh nhiều người bày tỏ sự thích thú, tấm tắc trước thực đơn bữa sáng mà Hồ Ngọc Hà chuẩn bị, tuy nhiên cũng có ý kiến trái chiều cho rằng "Bún bò mới đủ chất, mới ngon chứ ăn mấy cái smoothie này ngán như gì. Ăn kiểu Tây nghe sang chứ thua đồ ăn sáng ở Việt Nam. Một số người Việt sính ngoại thì chuộng đồ Tây chứ người Tây qua Việt Nam rất khoái đồ Việt Nam. Họ còn khen thức ăn ở Việt Nam healthy hơn, đa dạng hơn 3 cái ngũ cốc, trứng luộc, bơ sữa của họ".

Trước bình luận trái chiều của dân cư mạng, nữ ca sĩ lên tiếng phản hồi: "Đọc thêm thông tin trên mạng về thức ăn nha. Thật ra thích gì cứ ăn, nhưng khi cảm thấy cơ thể có vấn đề mới hiểu: ăn gì mới quan trọng nè".

Moon 

Ảnh: FBNV