Thời tiết bắt đầu ấm dần lên, nhiều bà mẹ thắc mắc không biết đã nên cho trẻ bỏ tất, đi chân trần được chưa.

Trên thực tế, nhiều em bé thích đi chân trần. Tuy nhiên nhiều người già thường nói rằng lạnh bắt đầu từ bàn chân, và trẻ em đi chân trần sẽ bị ốm khi bị nhiễm lạnh. Do đó thường sẽ ngăn cản việc cho bé bỏ tất và giày dép để đi chân trần.

Mùa hè trẻ có thể đi chân trần được không?

Các chuyên gia nhi khoa cho rằng nên cho trẻ đi bằng chân trần phù hợp. Khi nhiệt độ tương đối ấm, vừa đảm bảo nhiệt độ nền nhà không ảnh hưởng đến bàn chân non nớt của bé, vừa không có vật lạ sắc nhọn, bạn có thể “giải phóng đôi chân” cho bé một cách thích hợp.

Đi chân trần có lợi gì cho trẻ?

Thúc đẩy sự thèm ăn của bé

Bàn chân là bộ phận tập trung nhiều huyệt đạo nhất trên cơ thể con người, đi bộ bằng chân trần có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng tốc độ trao đổi chất của toàn bộ cơ thể, tăng cảm giác thèm ăn của bé ở một mức độ nhất định. Ngoài ra, nó còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch của bé, giảm khả năng bị ốm vặt.

Tránh biến dạng bàn chân

Đi chân trần có thể giảm bớt sự kìm hãm của những thứ bên ngoài lên bàn chân, để bàn chân nhỏ của bé có thể phát triển tự nhiên, đồng thời có thể ngăn ngừa hiệu quả các dị tật bàn chân của trẻ như bàn chân bẹt, bàn chân khoằm, ... Ngoài ra, nó còn có thể tăng cường sự linh hoạt và dẻo dai cho mắt cá chân của bé.

An thần, bổ tỳ

Do các huyệt đạo trên bàn chân dày đặc, nên để chân trần tương đương với việc xoa bóp chân, có thể đạt được tác dụng an thần, bổ tỳ vị, có tác dụng chữa đái dầm, khó tiêu, táo bón...

Tất nhiên, vì làn da của bé còn tương đối non nớt nên để tránh bé bị tổn thương, cha mẹ cần lưu ý những điểm sau khi cho bé đi chân trần:

▶ Nhiệt độ phù hợp

Sự phát triển của bé còn chưa hoàn thiện, hệ thống điều hòa thân nhiệt còn tương đối yếu nên ở môi trường nhiệt độ thấp hoặc ngoài trời ngày mưa nhiều mây, bé rất dễ bị nhiễm lạnh và sinh bệnh.

▶ Đảm bảo an toàn môi trường

Da của trẻ còn non nớt, khi cho trẻ đi chân đất phải đảm bảo không có vật lạ nhọn trên mặt đất để tránh bị thương, vấp ngã.

Moon/Theo Sohu