4 lỗi sai be bét khiến chị em "ở nhà suốt ngày" mà da vẫn sần sùi, đầy mụn nhọt

Sau thời gian dài ở nhà "tránh được nắng gió" nhưng nhiều chị em vẫn phải thừa nhận rằng da họ vẫn không khá lên. Nguyên nhân vì sao vậy?

Bài tập giúp chị em vai-lưng thon gọn

Chị em muốn cải thiện phần trên cơ thể thì chăm chỉ thực hiện những động tác này.

Để giảm cân hiệu quả chị em nhớ ghim bài tập nay

Kiên trì thực hiện, sau 2 tháng vóc dáng thon gọn như mơ,

Những bài tập giúp chị em không còn lo vấn đề cân nặng, thân hình...

Hãy cùng Emdep thực hiện đều đặn những động tác này để sở hữu thân hình "sắc bén" nhé chị em.