15 phút tập săn cơ buổi sáng
Các động tác lunges, squat, cây cầu, leo núi giúp đốt mỡ thừa, săn chắc cơ bắp, nên tập vào buổi sáng. (theo VNE)
Video tiếp theo
Thúy Ngân và Võ Cảnh đã "đường ai nấy đi"?
Thông tin chia sẻ của Thúy Ngân về mối quan hệ với Võ Cảnh được nhiều người quan tâm.
Sau thời gian dài ở ẩn, Thuỷ Tiên xuất hiện với gương mặt lạ hoắc
Lâu lắm rồi cư dân mạng mới được nghe Thuỷ Tiên chia sẻ về cuộc sống.
Không cần ra ngoài, chỉ tập 2 động tác đơn giản này cũng nhẹ nhàng...
Để sở hữu body săn chắc tôi chỉ cần kiên trì thực hiện 2 động tác này.
