15 phút tập săn cơ buổi sáng
Các động tác lunges, squat, cây cầu, leo núi giúp đốt mỡ thừa, săn chắc cơ bắp, nên tập vào buổi sáng. (theo VNE)
Video tiếp theo
Phan Hiển xin cho Khánh Thi không làm việc nhà quá nhiều, mẹ chồng liền...
Cuộc sống hôn nhân của Khánh Thi và Phan Hiển luôn được khán giả đặc biệt quan tâm.
Bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Gợi ý các bài tập thể dục giảm cân dành cho mọi dáng người nàng không thể bỏ qua.
Cách sở hữu đôi chân thon gọn chỉ bằng 1 tờ giấy
Hầu hết các cô nàng có đôi chân đẹp đều duy trì từ những thói quen nhỏ nhất này.
