15 phút tập săn cơ buổi sáng
Các động tác lunges, squat, cây cầu, leo núi giúp đốt mỡ thừa, săn chắc cơ bắp, nên tập vào buổi sáng. (theo VNE)
Video tiếp theo
Bị nói mặc “kiệm vải” để kiếm người mới, Tóc Tiên đáp trả thẳng thắn
Sau loạt hình ảnh gợi cảm hậu biến cố cá nhân, Tóc Tiên bất ngờ vấp phải bình luận kém duyên cho rằng cô “ăn mặc hở hang để kiếm người mới”.
Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10...
Với động tác này, đôi khi chỉ là những biến thể đơn giản cũng có thể siết mỡ bụng hiệu quả.
Quan điểm “có con để thay đổi chính mình” của Cao Thái Sơn khác biệt...
Chia sẻ của Cao Thái Sơn về việc có con làm thay đổi cha mẹ nhận được nhiều đồng cảm sâu sắc.
