Nhiều bậc cha mẹ cho rằng đi để trẻ nhỏ đi chân trần (hay còn gọi là đi chân đất) là một thói quen xấu vi trùng có thể xâm nhập vào chân. Nhưng các nhà nghiên cứu chứng minh rằng đi chân trần rất có lợi cho trí thông minh cũng như sức khỏe của con bạn.  

  Trẻ đi chân trần có nhiều lợi ích  

Chân trẻ nhỏ nhạy cảm hơn rất nhiều lần so với các bộ phận khác của cơ thể cho đến khi chúng 8-9 tháng tuổi. Trẻ em có xu hướng tìm kiếm các cơ quan trên cơ thể của họ khi mà đi giày bắt đầu làm hạn chế mức độ nhạy cảm và chuyển động của chúng. Đó là lý do vì sao khi trẻ 6-7 tháng tuổi có thói quen cho chân lên miệng trong qúa trình khám phá chính bản thân và tìm hiểu những cái mới để gia tăng trí thông minh.  

Quá trình lưu thông máu ở trẻ rất quan trọng, đi chân trần sẽ giúp tuần hoàn máu và tăng lưu lượng máu lên não để thúc đẩy hoạt động não ở bé. Đi chân trần cũng giúp trao đổi chất tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch, kích thích các dây thần kinh ở chân, thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan cảm giác và đại não.  

Trẻ đi chân trần sẽ thông minh hơn do sự thúc đẩy phát triển của hệ thống dây thần kinh, khả năng để phân biệt được một số lượng lớn các tác nhân kích thích mà gắn liền với những sự khác biệt của nơron hướng tâm như việc giẫm phải đá hoặc gai nhọn. Khi nhận thức được những nguy hiểm đó, bé sẽ tập trung vào bước đi của mình dẫn tới não bộ được kích thích, phát triển tư duy.  

Đi chân trần giúp trẻ làm quen với việc làm sao để giữ cân bằng, không bị trơn trượt, bị ngã. Điều này không thể làm được nếu không có sự điều khiển của trí não. Cùng với tay và miệng, chân đóng vai trò rất quan trọng trong việc này. Khi cảm thấy gắn liền với đất thì các chi tiết của não bộ sẽ cân bằng. Một khi não cân bằng giúp hệ thần kinh hoạt động tốt hơn.  

Ngoài ra, đi chân trần giúp massgae các huyệt đạo ở chân, có tác dụng lợi cho sự phát triển của da, cơ bắp và dây chằng đồng thời điều trị hiệu quả các chứng bệnh thường gặp ở trẻ như đái dầm, tiêu chảy, táo bón…  

(Theo Ngôi sao)