Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Emdep.vn - Đi tướt mọc răng là hiện tượng rất dễ mắc phải ở trẻ, dù là trẻ khoẻ mạnh. Khi mọc răng trẻ thường hay sốt, đau lợi, nướu và đi tướt.... Vì thế mẹ cần chuẩn bị cho bé một thực đơn giàu dinh dưỡng để giúp bé chống trọi qua giai đoạn này.

Theo các tài liệu y khoa, trẻ đi tướt mọc răng có biểu hiện khá giống với khi mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa như: đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân có màu hoa cà vàng hơi xanh, phân lỏng, nhầy… Tuy nhiên trẻ đi tướt do mọc răng chỉ diễn ra khoảng 2 đến 3 ngày trước và sau khi mọc răng, nếu nhiều nhất là 1 tuần. Trong khoảng thời gian đó, trẻ vẫn vui chơi, ăn uống như bình thường, không có dấu hiệu mất nước, li bì, mệt mỏi, không sốt, không quấy khóc

Trẻ đi tướt do mọc răng có thể phân thành nhiều cấp độ khác nhau như: phân mềm nhưng thành khuôn, phân nát, phân lỏng và phân toàn chất lỏng, tùy theo từng mức độ lại có cách hỗ trợ điều trị khác nhau. Nhưng thường tước mọc răng rất dễ nhầm với rối loạn tiêu hoá hoặc bệnh về đường tiêu hoá nên nếu thấy con đi tướt lâu quá thì bắt buộc phải đưa bé đến bác sỹ.

Một trong những điều quan trọng khi bé đi tướt vì mọc răng là mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng giúp cơ thể bé tăng cường sức đề kháng, chống trọi với bệnh tật.  

Cũng như nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ khác, chị Oanh (Mẹ Cherry) một bà mẹ 9x ở Hà Nội cũng đã cùng con trải qua giai đoạn này và tích lũy được khá nhiều kinh nghiệm. Chia sẻ với PV Emdep, chị Oanh cho biết: "Những ngày này, thực đơn của trẻ phải phù hợp đảm bảo đủ chất tăng cường chất xơ đảm bảo cho trẻ có sức đề kháng. Trong đó, ca rốt là thần dược của con. Thường thì mình cho bé ăn cháo với cà rốt, hầm cà rốt lấy nước cho con uống, mẹ ăn cà rốt cho bé bú. Trong cà rốt có một lượng lớn chất pectin. Khi vào đến ruột, chất này trương nở thành một dạng keo có thể làm dịu nhu động ruột nên hạn chế được tiêu chảy; đồng thời còn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn nội sinh phát triển, lấn át các vi khuẩn ngoại lại và các vi khuẩn lên men thối ở ruột già. Mặt khác, do hút được các chất nhầy, nước, axit dịch vị, vi khuẩn, độc tố nên chất pectin còn giúp niêm mạc ruột chóng hồi phục, phân chóng trở lại bình thường”.

Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Bé Cherry, con gái chị Oanh khỏe mạnh nhờ những bữa ăn của mẹ. 

Ngoài ra, chị Oanh thường cho con ăn thức ăn nhẹ và mềm để bé dễ tiêu hóa, chẳng hạn, cháo gạo trắng loãng, cháo thịt nạc, cháo carrot thịt nạc, carrot hầm nhừ, soup gà, khoai tây hầm nhừ…

Trong các món ăn, lượng thịt thường được sử dụng ít hơn thường ngày vì ăn nhiều chất đạm, bé sẽ khó tiêu hóa. Các thực phẩm khác cần kiêng cho bé đó là: ăn đồ tanh như cua, tôm, cá, mực..., các loại hạt giàu chất béo…

Tham khảo một số thực đơn cho bé đi tướt vì mọc răng của chị Kim Oanh:

Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Thực đơn 1 tuần của bé đi tướt vì mọc răng, các mẹ nhớ copy sạch sành sanh để dùng khi cần nhé!

Khi bé tiêu chảy, để ngăn ngừa tình trạng mất nước, mẹ nên cho bé luân phiên uống những loại nước sau: nước đun sôi để nguội, nước dừa, sữa mẹ… Sữa mẹ được xem là thức ăn tốt nhất cho bé lúc này vì sữa mẹ đầy đủ chất dinh dưỡng, lại có bifidus – chất cần thiết để cân bằng môi trường đường ruột.

Ngoài ra, mẹ cần đảm bảo giữ vệ sinh cho bé và đồ chơi đồ dùng của bé vì lúc này sức đề kháng của bé giảm là vi khuẩn dễ tấn công gây bệnh.

Mỹ Mỹ

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm