Lý do mẹ bầu có tâm lý bất ổn, giận dữ khi mang thai

Đầu tiên, sau khi mang thai, nồng độ hormone của người mẹ sẽ thay đổi. Sự thay đổi này sẽ gây ra sự bất ổn về cảm xúc và khiến mẹ bầu trở nên bốc đồng và nhạy cảm hơn.

Thứ hai, dù ít dù nhiều, phụ nữ mang thai cũng sẽ chịu một áp lực tâm lý về đứa con đang mang trong bụng, nhất là với những người mang thai lần đầu. Họ suy nghĩ về việc không biết sẽ phải chăm sóc con như thế nào sau khi sinh ra nên dễ sinh ra tâm lý cáu bẳn, gắt gỏng.

Ảnh hưởng của việc giận dữ khi mang thai

Về mặt lý thuyết, khi mang thai, sự thay đổi của hormone dễ khiến tâm trạng của người mẹ thất thường. Mẹ có tâm trạng xấu và mất bình tĩnh, em bé sẽ cảm nhận được và cũng bị ảnh hưởng. Theo nhiều nghiên cứu, người mẹ thường xuyên giận dữ khi mang thai dễ sinh con bị suy dinh dưỡng, khả năng miễn dịch thấp và chức năng tiêu hóa kém .

Một số lượng lớn các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra rằng nếu người mẹ mang thai thường tức giận, một lượng lớn hormone vỏ thượng thận sẽ được giải phóng trong cơ thể, và hormone này rất nguy hiểm cho em bé.

Đặc biệt là trong ba tháng đầu, thai nhi ở thời điểm dễ bị tổn thương nhất. Nếu bị tấn công bởi hormone này trong một thời gian dài, nó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi và làm tăng khả năng dị dạng, như dị tật miệng như sứt môi và vòm miệng.

Bên cạnh đó, nếu người mẹ mang thai thường tức giận và lo lắng và trong tâm trạng xấu, rõ ràng bạn có thể cảm thấy rằng em bé trong bụng cũng rất khó chịu và có những chuyển động bất thường. Sau khi em bé chào đời, bé cũng dễ khóc, ngủ không ngon giấc, bồn chồn, khả năng tự kiểm soát kém, cơn giận dữ, hiếu động...

Tốt nhất, mẹ bầu nên duy trì tâm trạng vui vẻ trong suốt thai kỳ. Nếu có gì khó chịu bạn nên chia sẻ với chồng hay người thân để tâm lý được thoải mái. Ngoài ra, đừng để mình bị bao quanh bởi những cảm xúc tiêu cực, thường xuyên làm một số việc khiến mình hạnh phúc như đọc sách, ngắm cảnh đẹp, gặp gỡ bạn bè...

Moon/Theo Sohu