Tuy lần đầu làm mẹ nhưng chị Nguyễn Thị Thu Trinh đã dành nhiều thời gian để tìm hiểu về các kiến thức chăm sóc con. Vì thế, chị đã bớt đi nhiều bỡ ngỡ. Khi bé Quỳnh My, con gái chị được 4 tháng tuổi, chị bắt đầu đọc và lắng nghe những chia sẻ về cách chế biến ăn dặm cho con. Điều chị rất quan tâm, đó là việc phân chia các nhóm thực phẩm cho lứa tuổi nhũ nhi,

Chị Trinh và con gái yêu 7 tháng tuổi.

Chị Trinh cho biết: “Khi con gần 5 tháng, mình đã nhận thấy con có biểu hiện muốn ăn dặm. Điều đó thể hiện khi ông bà, cha mẹ ăn gì là bé chóp chép miệng theo, nên mình đã bắt đầu tập cho bé ăn dặm”.

Những ngày đầu tiên, chị Trinh cho con làm quen với cháo trắng theo tỷ lệ 1:10, rây nhuyễn. Sau đó 5 ngày, chị cho con làm quen với nhóm củ quả như: cà rốt, khoai lang, bí đỏ, khoai tây, chuối, bơ…

“Trộm vía, con hợp tác tốt, chỉ tầm từ 15-20 phút là xong một bữa ăn. Mình cho bé ăn dặm kiểu Nhật để bé được thưởng thức những hương vị khác nhau của đồ ăn. Đồng thời, giúp bé có thể tránh được việc ăn mặn quá sớm sẽ gây ảnh hưởng đến thận và tim mạch về sau”, chị Trinh cho biết.

Tất nhiên, cũng như nhiều đứa trẻ khác, con gái chị Trinh cũng có nhiều thời gian chán ăn và chơi thường được gọi là “tuần khủng hoảng”. Với kinh nghiệm của chị Trinh thì mẹ không nên nóng vội, cáu gắt, gây sức ép cho con. Mà chị chỉ kiên trì thay đổi thực đơn, kết hợp thêm các món từ những thực phẩm mà bé yêu thích nhất hằng ngày.

Tham khảo một số thực đơn ăn dặm của chị Trinh cho bé yêu:

Bé Quỳnh My sinh ra chỉ được 2,7kg, vì thế, chị Trinh được bác sỹ dặn dò cần chăm sóc kĩ cho con, tránh để bị suy dinh dưỡng. “Lúc đó mình cũng chú trọng vao cân nặng lắm. Giờ thi bé đã đạt chuẩn số cân nặng nên mình cũng yên tâm hơn. Mình lại chuyển sang chú trọng vào các kĩ năng cho bé. Đồng thời, nhờ chế độ ăn của mẹ, con mình trộm vía rất khỏe mạnh, từ nhỏ chưa dùng một viên kháng sinh nào”.

Chia sẻ về bí quyết thành công khi cho con ăn dặm, chị Trinh cho biết, đó chính là nhờ nguyên tắc cho con ăn dặm. Cụ thể như: Cho bé ăn trong vòng 30 phút, không bế rong, cho bé ăn không gia vị và đặc biệt là không tạo sức ép cho bé. Chị Trinh cho biết: “Sang năm mới năm 2018,  mình mong muốn cho bé con gái yêu luôn được khoẻ mạnh, ăn mau chóng lớn để khám phá và học hỏi nhiều hơn”.

 Châu Anh