Các chuyên gia luôn khuyến khích các cặp vợ chồng trong suốt thai kì cần xây dựng chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh để em bé trong bụng mẹ phát triển tốt nhất. Tuy nhiên, bạn có biết một số thói quen phổ biến của cha mẹ đôi khi ảnh hưởng xấu đến con yêu rất nhiều không.  

Bố mẹ quan hệ tình dục quá nhiều và quá mạnh  

Phụ nữ mang thai được khuyến cáo nên hạn chế quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kì và 1-2 tháng cuối sát ngày dự sinh để tránh kích thích bé yêu. (ảnh minh họa)  

Thực tế khi bố mẹ gần gũi nhau, bé không bị ảnh hưởng như nhiều người vẫn tưởng, nhưng khi bố mẹ lạm dụng “chuyện ấy”, “yêu” liên tục với những tư thế quan hệ khó hoặc có hành vi thô bạo thì bé đang bị đẩy vào tình huống nguy hiểm.  

Phụ nữ mang thai được khuyến cáo nên hạn chế quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kì và 1-2 tháng cuối sát ngày dự sinh để tránh kích thích bé yêu chuyển dạ hoặc những biến chứng sản khoa như sảy thai, sinh non.  

Ngoài việc giao hợp, các bố mẹ có thể âu yếm, vuốt ve nhau hoặc giãn cách thời gian quan hệ, quan hệ nhẹ nhàng và lắng nghe những phản ứng của thai nhi trong bụng mẹ.  

Bố mẹ thường tranh luận, cãi nhau  

Điều này thể hiện tình cảm vợ chồng của hai người đang “lung lay” và thực sự không hề tốt cho tâm lý của thai phụ. Những lần tranh luận hoặc cãi cọ giữa bố mẹ khiến mẹ bầu mang cảm xúc căng thẳng, khó chịu, từ đó khiến thai nhi cũng bị ảnh hưởng theo.  

Mẹ bầu bị stress khiến lượng hormone cortisol và dolpamine trong máu tăng cao. Chúng theo nhau thai truyền tới thai nhi. Những đứa trẻ sinh ra bởi các bà mẹ thường xuyên căng thẳng, đời sống hôn nhân không hạnh phúc có nguy cơ cao bị trầm cảm, kém thông minh, chậm nói.  

Bố mẹ hút thuốc lá hoặc người phụ nữ sống trong môi trường nhiều khói thuốc  

Nhiều nghiên cứu khoa học nhận thấy, thai nhi có bố hút thuốc lá thường xuyên, thậm chí đã cai thuốc từ nhiều năm trước nguy cơ cao mắc bệnh hen suyễn từ trong bụng mẹ. Nếu bạn có ý định sinh con, người chồng cần có ý thức trách nhiệm bảo vệ sức khỏe cho chính mình và vợ con từ bỏ thuốc lá.  

Bên cạnh đó, khói thuốc lá chứa từ 30-50% lượng nicotin của thuốc lá đã hút. Khói thuốc vô cùng độc hại chứa carbon oxit, coliđin, chất có mùi thơm nhưng rất độc, amoniac kèm theo methylamin và những amin khác.Đây là thói quen của bố mẹ dễ làm hại thai nhi vì dù hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc thụ động, chị em phụ nữ sẽ phải gánh chịu hậu quả nguy hiểm đến sức khỏe sinh sản cũng như thai nhi nếu đang mang bầu. 

Thai nhi có bố hút thuốc lá thường xuyên, thậm chí đã cai thuốc từ nhiều năm trước nguy cơ cao mắc bệnh hen suyễn từ trong bụng mẹ. (ảnh minh họa)  

Bố mẹ dùng đồ uống có cồn  

Cha/mẹ có tiền sử nghiện rượu có nguy cơ sinh con dị tật, chậm phát triển, rối loạn hành vi rất cao. Những bất thường ở thai nhi có thể xuất hiện ngay từ khi trứng kết hợp với tinh trùng.  

Mẹ bầu nghiện rượu khiến chất cồn truyền đến thai nhi thông qua dây rốn làm tăng khả năng sảy thai, thai lưu. Nhiều đứa trẻ ra đời ở mẹ bầu nghiện rượu hoặc thường xuyên uống rượu trong thai kì sẽ mắc rối loạn do rượu ở thai nhi (FASD) – trẻ bị dị dạng khuôn mặt, chậm phát triển trí tuệ, sinh ra nhẹ cân…  

Bố mẹ thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại  

Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại trong khi không có dụng cụ bảo hộ hoặc thời gian tiếp xúc quá dài do đặc thù môi trường làm việc, bạn cần cân nhắc chuyển việc hoặc sử dụng các phương pháp bảo hộ an toàn trước khi mang thai hoặc đang mang thai trong thời kì đầu.  

Một số công việc như công nhân môi trường, thợ làm tóc, bác sĩ chụp X-quang, thợ sơn… nếu làm việc lâu dài có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản rất lớn.  

Ngoài ra, phụ nữ mang thai cần tránh tiếp xúc các hóa chất như thuốc diệt côn trùng, hương muỗi, nước tẩy rửa bồn cầu… khi làm việc nhà. Hoặc cần đeo găng tay, khẩu trang khi nhất thiết phải sử dụng.  

Thói quen ăn đồ tái sống  

Các loại thực phẩm sống, chưa nấu chín thường chứa nhiều loại vi khuẩn như E.coli, Listeria, Salmonell là nguyên nhân gây sảy thai, sinh non ở bà bầu. Nhiều nam giới và phụ nữ có thói quen ăn sushi, các món thịt trần tái… nên kìm nén sở thích này khi chuẩn bị mang thai hoặc đang mang bầu.  

Thay đổi những thói quen của bố mẹ dễ làm hại thai nhi sẽ giúp vợ chồng bạn có một thai kì an toàn, sinh con khỏe mạnh, thông minh. Vì vậy cần chủ động xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học ngay từ khi chuẩn bị mang thai.  

Theo Phương Thanh/Khampha.vn