Người mẹ học tập hay làm việc khi mang thai

Có thể bạn không biết được rằng, giữa người mẹ và thai nhi có một sự chuyển tải thông tin rất rõ ràng. Bé có thể cảm nhận được suy nghĩ của mẹ đang mang thai. Nếu trong quá trình mang thai, người mẹ lười suy nghĩ hay học tập, thai nhi cũng sẽ bị nhiễm thói quen này và trở nên lười biếng.

Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời

Trong những năm gần đây, một số chuyên gia y tế đã khẳng định rằng người mẹ mang thai ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể bị thiếu vitamin D. Thai nhi trước sinh và sau sinh luôn cần được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tổng hợp đầy đủ vitamin D cho cơ thể. Khi mùa đông đến, mẹ bầu nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 1 giờ mỗi ngày. Vào ngày hè, mẹ hãy tắm nắng trong khoảng thời gian 1.5 tiếng.

Luôn thể hiện tình cảm với bé

Em bé chính là kết tinh của tình yêu và cuộc hôn nhân của hai bạn. Vì vậy, cha và mẹ bé nên thường xuyên thể hiện tình cảm với em bé mọi lúc mọi nơi. Hãy luôn để ý đến thai nhi, chạm nhẹ nhàng, mặc quần áo khô, thoáng để thai nhi cảm nhận ra tình yêu của cha mẹ dành cho bé.

Mẹ khỏe mạnh và lạc quan

Các nghiên cứu đã chỉ ra bà mẹ mang thai càng căng thẳng, càng chịu nhiều áp lực thì em bé sinh ra có chỉ số IQ càng thấp.

Khi mệt mỏi, căng thẳng, cơ thể các bà mẹ sẽ tiết ra hormone gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bào thai. Những bà mẹ mang thai chịu nhiều áp lực khi mang bầu khiến trẻ sinh ra dễ bị trầm cảm, tự kỷ khi lớn lên.  

Trò chuyện hàng ngày với trẻ nhỏ

Ngay cả khi thai nhi còn rất nhỏ, chưa thể sử dụng ngôn ngữ để thể hiện cảm xúc của mình, nhưng em vẫn rất muốn được giao tiếp với người lớn. Mẹ hãy luôn trò chuyện, tâm sự với thai nhi hàng ngày để giúp bé phát triển ngôn ngữ và các kỹ năng giao tiếp trong tương lai.

Quỳnh Trang/Theo Twgreatdaily