Ngồi vắt chéo chân

Nhiều phụ nữ thích ngồi vắt chéo chân. Tuy nhiên trong thời gian mang thai thì chị em cần tránh. Bởi tư thế ngồi này có thể gây biến dạng vùng chậu, giãn dây chằng quanh xương chậu khiến mẹ bầu bị đau lưng, đau chân và ảnh hưởng không nhỏ tới thai nhi.

Kích thích ngực

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu không được khuyến khích quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu tiên và 3 tháng cuối thai kỳ. Bởi vì mẹ bầu cần tránh kích thích ngực. Kích thích ngực sẽ gây ra co bóp tử cung, dẫn đến động thai, thậm chí là sảy thai.

Uống nước ngay sau khi ăn

Một số người mẹ bầu có thói quen uống nước ngay sau khi ăn. Tuy nhiên khi mang thai, vận động đường tiêu hóa của họ tương đối chậm. Uống nước sau bữa ăn sẽ làm loãng dịch dạ dày và làm giảm khả năng tiêu hóa. Một số thực phẩm vào ruột non mà không tiêu hóa, sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thụ chất dinh dưỡng của cả mẹ và thai nhi.

Moon/Theo Sohu