Lần đầu làm mẹ cũng như bao người, chị Quỳnh đều có những trải nghiệm rất thú vị, nhất là khi con bước vào gia đoạn ăn dặm. Bà mẹ trẻ cho hay, chị cho con ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi và lựa chọn phương pháp ăn dặm BLW, sau khi nghiên cứu và tham khảo kinh nghiệm của các mẹ, thử phản ứng của con về các phương pháp ăn.

Chị Quỳnh và bé Cải (Ảnh: NVCC)

Thời gian đầu khi cho con ăn BLW, chị Quỳnh bị đánh giá là bà mẹ lười vì không đút cho con ăn, một bà mẹ lì vì để con oẹ mà không móc họng lấy đồ ăn ra cho con. Nhưng mỗi lần như thế chị lại lặng lẽ vào group, đọc chia sẻ của các mẹ để có động lực vượt qua.  

“Phải nói là cho con ăn kiểu này mẹ phải thật lì lợm và kiên trì. Nhiều lúc căng thẳng đến nghẹt thở luôn. Vì có 4 lí do cơ bản, 1 là ăn con hay kiểu oẹ vì chưa bạo nuốt, mà oẹ thì các mẹ lại sợ hóc. 2 là con ăn sẽ không được nhiều như ăn bột đút thìa kiểu truyền thống. 3 là sẽ có một chút áp lực từ những người lớn tuổi rằng ăn như thế con sẽ học, đau dạ dày . 4 là mẹ sẽ phải dọn dẹp bãi chiến trường vất vả một chút.

Nhưng đổi lại mẹ và con được gì ? Đó chính là con được ăn thoải mái, không phải ăn trong nước mắt khi bị ép, không sợ biếng ăn tâm lý. Con muốn ăn bao nhiêu tùy con, được học hỏi và khám phá từng vị thức ăn. Biết cầm nắm, nhai và bóc nhờn khi bạn bè cùng trang lứa vẫn đang há mồm đút thìa”, chị Quỳnh chia sẻ.

Bé Cải ăn uống rất tốt khiến mẹ vô cùng nhàn nhã (Ảnh: NVCC)

Không những vậy, bà mẹ trẻ còn cho rằng việc lựa chọn phương pháp ăn dặm BLW là điều đúng đắn, bởi khi đó con được tham gia cùng bữa ăn gia đình, biết xử lý khi cắn miếng to và bạo nuốt hơn. Hơn hết con sẽ tự lập trong ăn uống. Mẹ cũng sẽ nhàn nhã hơn khi phải bế con long rong rồi đút từng thìa cháo không mà nhiều lúc con khóc mẹ khóc theo.

Chị Quỳnh tâm sự, 1 tháng cho con ăn dặm là nhiều lúc mẹ cũng vô cùng căng thẳng khi thấy con có vẻ đang oẹ, có lúc mẹ móc tay vào miếng lấy hộ con thức ăn ra. Nhưng giờ chị thấy mình thật sai lầm, mẹ xem thường con quá. Con sẽ tự xử lý được. Mẹ chỉ cần kiên nhẫn thôi.

Kết quả là sau 1 tháng, bé rất hứng thú ăn uống, mẹ vui, con vui. Con đã biết nuốt tốt và ăn thô rất tốt, biết tự xử lý khi thực ăn quá to bằng cách đẩy ra ngoài hoặc oẹ ra. Khi ngồi vào ghế mà chưa có đồ ăn con sẽ cáu và đòi. Thông qua đó, mẹ biết con thích ăn gì và không thích ăn gì, tay con đã biết cầm nắm rất linh hoạt.

Con vô cùng đáng yêu và bụ bẫm (Ảnh: NVCC)

“Tất nhiên, không phải lúc nào con cũng hợp tác với mẹ. Có lúc con cứ cầm thức ăn lên rồi ném tứ tung hết cả, khi ấy tôi lại tự động viên bẳng cách đọc thần chú " Mặc kệ con", con cứ việc khám phá, dọn dẹp đã có mẹ lo”. Đó là lúc con yếu người, ngồi vào ghế là khóc. Lúc ấy tôi đã không cho con ăn nữa mà để con được nghỉ ngơi một chút. Đó là lúc con quá đói hoặc buồn ngủ, con sẽ không thể tập trung vào bữa ăn được, nhưng dẫu sao đó chỉ là những khoảnh khắc ngắn ngủi mà thôi”, chị Quỳnh chia sẻ.

Lựa chọn phương pháp ăn này là đi ngược truyền thống ăn dặm của người Việt, nên rất nhiều mẹ sẽ không thể vượt qua đượcáp lực của người xung quanh. Nhưng may mắn, chị Quỳnh luôn có chồng ủng hộđể chị tự tin và mạnh dạn nghiên cứu cho con ăn mà không sợ bị phản đối.

Tiêu chí của chị Quỳnh là nấu nướng đơn giản nhanh gọn, từ đầu đã tập cho bé ăn các món hấp luộc là chủ yếu, hạn chế chiên xào để giữ được tối đa dưỡng chất trong thức ăn và tốt hơn cho sức khỏe về lâu về dài của bé.

Bên cạnh đó, bà mẹ trẻ luôn tuân thủ các quy tắc cắt hình dáng phù hợp với giai đoạn ăn của bé, hấp, luộc, nấu thức ăn vừa đủ mềm giúp bé dễ nhai, nuốt, đa dạng món cho bé cảm nhận nhiều vị khác nhau, kích thích vị giác giúp bé ăn ngon hơn, hứng thú với bữa ăn hơn.

Và điều quan trọng mà chị Quỳnh luôn tuân thủ đó chính là nói không với mắm, muối, đường cho bé khi chưa đủ 1 tuổi mà chỉ dùng các gia vị tự nhiên như hành, tỏi, sả, gừng, tiêu…

Bên cạnh đó, bà mẹ trẻ cho rằng với phương pháp này cần lưu ý để bé ngồi gọn gàng vào ghế ăn của bé, ăn theo đúng giờ giấc mỗi ngày, không xem tivi hay chơi đồ chơi trong lúc ăn, người lớn tránh nói chuyện, chỉ trỏ, làm trò… khiến bé mất tập trung. Mẹ chỉ nên ngồi gần quan sát bé ăn chứ không được đút cho bé.

Cùng tham khảo thực đơn ăn dặm khiến người lớn cũng phát thèm chị Quỳnh làm cho bé Cải nhé:

 

Văn Anh