Rung lắc để ru trẻ ngủ

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng rung lắc ru trẻ ngủ có thể khiến trẻ mắc "hội chứng chấn động nhẹ". Khi em bé khóc hoặc ngủ không yên, một số bà mẹ lo lắng sẽ bế chúng trên tay hoặc đặt bé trong nôi và đung đưa, nhưng thực tế điều này rất có hại cho em bé vì có thể khiến não của em bé tiếp tục dao động trong khoang sọ, làm cho các mạch máu nhỏ trên bề mặt mô não bị vỡ.

Cho ngủ cùng cha mẹ quá lâu

Cha mẹ ngủ với con trong một thời gian dài không có lợi cho sự hình thành tính cách độc lập của bé. Kể từ khi em bé được sinh ra, chúng ta nên khuyến khích bé ngủ một mình và phát triển thói quen này. Ngay cả trẻ sơ sinh cũng không nên ngủ chung giường với mẹ, vì nếu mẹ không chú ý có thể đè lên bé khi ngủ, gây ra những nguy hiểm như nghẹt thở.

Bật đèn ngủ sáng

Ngủ với đèn cả đêm không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé mà còn làm tăng nguy cơ cận thị. Bởi vì hệ thần kinh của em bé vẫn đang trong giai đoạn phát triển, khả năng thích nghi với môi trường kém và phòng ngủ được thắp sáng suốt đêm, điều này chắc chắn sẽ thay đổi quy luật tự nhiên của ngày và đêm của cơ thể con người, sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và tăng trưởng bình thường của em bé. Từ đó làm chậm quá trình tăng trưởng và tiết hormone của trẻ. 

Moon/Theo Sohu