Dương Cẩm Lynh là mỹ nhân từng giành giải Á hậu Điện ảnh 1999, Top 10 Miss Việt Nam USA 2006, Miss Áo dài Texas....Tuy nhiên, đó chỉ là bước đệm cho sự nghiệp diễn xuất của cô, khi các vai diễn trong phim ảnh giúp mỹ nhân gốc Đồng Nai trở nên nổi tiếng hơn.

Sau 7 năm sống tại Mỹ, Dương Cẩm Lynh trở về nước và cơ duyên giúp cô góp mặt trong dự án phim Sóng đời (2008). Từ đó, cô gắn bó với nghề diễn và liên tục tham gia nhiều bộ phim đình đám như Có lẽ nào ta yêu nhau, Tiệm ăn dì ghẻ, Bánh mỳ ông Màu, Mặt nạ máu... 

Thời kỳ đỉnh cao, Dương Cẩm Lynh là cái tên quen thuộc với khán giả yêu thích phim truyền hình và gây ấn tượng với lối diễn xuất chân thật, chuyên nghiệp. Bên cạnh đó, nhan sắc xinh đẹp giúp cô trở thành gương mặt đại diện của nhiều nhãn hàng.

Thành công trong sự nghiệp nhưng đời tư của cô khá lận đận, Dương Cẩm Lynh từng trải qua 2 cuộc hôn nhân nhưng không có được hạnh phúc. Hiện tại, cô đang một mình nuôi 2 con trai, vất vả trả nợ.

Mỹ nhân 8X cho biết khi mang bầu lần 2, cô tăng đến 25kg. Vì vậy khi có thời gian rảnh tôi cũng tranh thủ tìm hiểu các phương pháp giúp khôi phục lại vóc dáng sau sinh.

Trong cuộc sống hiện đại, có nhiều dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà như xông hơi và massage. Nhờ những dịch vụ này, sau hai tháng, Dương Cẩm Lynh đã thấy sự cải thiện về vóc dáng của mình. Tuy nhiên, vì nữ diễn viên đã sinh mổ, việc giảm mỡ bụng là một thách thức lớn đối với tôi.

May mắn thay, mẹ người đẹp đã chỉ cho cô một phương pháp gia truyền, đó là đắp muối lên bụng. Đây là một phương pháp hiệu quả khi được thực hiện thường xuyên trong tháng đầu tiên sau khi sinh, bởi vì cơ thể sẽ hồi phục nhanh chóng trong giai đoạn này.

Ngoài ra, sau khi sinh nở Lynh uống nước của 5 loại đậu là: đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng, đậu đen. Những loại đậu này đem rang lên sao cho thật thơm, mỗi ngày mình múc một muỗng cho vào bình giống như cách pha trà, rồi uống.

Mỗi ngày cô uống 1,5 lít nước đậu này. Nước mát này vừa có tác dụng tích sữa, lại giúp sữa mẹ thơm hơn. Sau này không cho con bú nữa, người đẹp vẫn duy trì uống loại nước này đến tận bây giờ để cung cấp nước đầy đủ, giảm cân, đào thải độc tố, giúp cô có làn da đẹp hơn.

Nữ diễn viên 8X cho biết cô có một chế độ ăn rất rõ ràng, mỗi bữa ăn hàng ngày đều luân phiên thay đổi món. Dương Cẩm Lynh đặc biệt hạn chế ăn nhiều tinh bột, lựa chọn ăn những chất bổ dưỡng nhất để có nhiều sữa cho con bú. Không nhất thiết là phải ăn cơm thật nhiều, hay ăn những món ăn chứa nhiều chất béo như đuôi hầm đu đủ... Ngoài ra, người đẹp cũng tăng cường uống thuốc bổ và vitamin để cơ thể có đủ dưỡng chất.

Ánh Quỳnh