Dưa hấu là hai loại quả vô cùng quen thuộc đối với chúng ta. Bên cạnh vị ngon tươi mát, loại trái cây này còn được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, dưa hấu vẫn còn ẩn chứa nhiều công dụng mà bạn không ngờ đến? Khả năng làm đẹp của hai loại quả này chính là một “kho báu” đang chờ chúng ta khai phá.

Bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường

Dưa hấu chứa một nguồn axit amin 1-citrulline dồi dào. Sự kết hợp giữa loại axit này và  axit amin l-arginine có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường. Ăn dưa hấu giúp tăng cường “lớp khiên” bảo vệ da. Đặc biệt là khi môi trường đang phải đối mặt với tình trạng ô nhiễm nghiêm trọng. Hơn nữa, hàm lượng lycopene trong dưa hấu còn có công dụng giảm thiểu tác hại của tia UV lên da. 

Làm sáng da

Hợp chất glutathione chứa trong dưa hấu có đặc tính làm sáng mịn da. Bên cạnh việc tiêu thụ loại quả này, bạn còn có thể làm mặt nạ dưỡng da. Bạn có thể tham khảo công thức dưới đây.

Nguyên liệu:

1 thìa cà phê nước ép dưa hấu. 1 thìa cà phê sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp nước ép và sữa chua. Thoa đều lên mặt và cổ, giữ trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

Ngăn ngừa da khô và nếp nhăn

Giống với thanh long, dưa hấu cũng chứa một lượng lớn vitamin C. Bên cạnh khả năng chống lại các gốc tự do, loại vitamin này còn giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen. Collagen được biết đến với công dụng tạo độ săn chắc và căng mịn cho da. Vì vậy, dưa hấu giúp bạn tránh khỏi các vấn đề khô da và hình thành nếp nhăn. Áp dụng công thức mặt nạ và mật ong để có được một làn da mềm mịn.

Nguyên liệu:

1 thìa cà phê nước ép dưa hấu. 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp lại với nhau. Thoa đều lên vùng da bị khô. Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.

Nâng cao sức khoẻ và cho làn da mái tóc khoẻ mạnh

Như đã đề cập ở bên trên, hàm lượng chất chống ôxy hóa vitamin C chứa trong dưa hấu mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Bên cạnh sử dụng những công thức làm đẹp, ăn dua hấu cũng góp phần nâng cao sức khỏe cho da. Ngoài ra, nước ép dưa hấu có khả năng thanh lọc độc tố bên trong cơ thể. Nhờ vậy, bạn sẽ khỏe mạnh hơn, và làn da cũng trở nên tươi sáng. 

Chống lại những dấu hiệu lão hoá

Khi đến một độ tuổi nhất định, làn da của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hoá. Nếp nhăn, da chảy xệ và xỉn màu chính là những dấu vết lão hóa rõ rệt nhất. Lão hóa là kết quả của sự thương tổn của các tế bào, gây ra bởi các gốc tự do. Có thể nói đây là một quy trình tự nhiên của cơ thể, ai rồi cũng sẽ già đi. Thế nhưng, đôi khi quá trình này lại diễn ra quá nhanh. Và không một cô gái nào mong muốn bản thân trông già hơn tuổi cả. Nhưng đừng quá lo lắng, dưa hấu có thể trở thành “vị cứu tinh” của bạn. 

Chăm sóc da khô

Trộn nửa chén nước ép dưa hấu, ¼ chén nước đu đủ, 1 nửa quả chuối và 2 muống cà phê sữa tươi. Trộn đều các nguyên liệu trên thành 1 hỗn hợp sền sệt . Sau đó đắp lên da mặt đẻ khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch với nước ấm. Các thành phần trong dưa hấu giúp duy trì độ ẩm cho làn da thêm mịn và sáng hơn 1 tone nữa

Chữa da bị cháy nắng

Sử dụng 1 muỗng nước ép dưa hấu tươi, sau đó lấy bông gòn thấm nước dưa thoa lên mặt và các vùng da bị cháy nắng. Sau 15 phút rửa lại với nước lạnh, khu vực da sẽ nhanh chóng mềm mại và bớt ửng đỏ hơn lúc đầu.

Trị mụn

Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê chuối nghiền. Trong chuối có vitamin B2, B6 và B12 sẽ giúp giảm viêm da, đồng thời làn da săn chắc, khỏe mạnh. Dưa hấu cũng được coi là chất dưỡng ẩm không dầu, giúp cung cấp nước và làm ẩm da. Áp dụng lên khuôn mặt  bạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.

Văn Anh