Khi trẻ khóc, bố mẹ thường cảm thấy sợ hãi, cáu kỉnh và lo lắng phải làm điều gì đó càng sớm càng tốt để giúp trẻ bình tĩnh trở lại. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, chúng ta không nên yêu cầu con ngừng khóc vì những lý do dưới đây.

Khóc loại bỏ căng thẳng và cảm xúc tiêu cực

Mặc dù khóc là một cách tự nhiên để báo hiệu rằng có điều gì đó không ổn, nhưng khi trẻ lớn lên, khóc còn giúp trẻ giải tỏa căng thẳng và cảm xúc tiêu cực. Khi trẻ căng thẳng cơ thể sẽ tiết ra cortisol - một loại hormone gây căng thẳng. Và nước mắt sẽ làm giảm một phần lượng cortisol nhất định, từ đó giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Khóc giúp trẻ em thích nghi

Có rất nhiều quy tắc và ranh giới mà trẻ có thể không thích. Nếu điều này xảy ra, nước mắt thực sự đang giúp trẻ chấp nhận thực tế và thích nghi với nó. Khi trẻ chuyển từ tức giận sang khóc, bộ não của trẻ sẽ được xoa dịu và trẻ sẽ cảm thấy rằng cần phải chấp nhận và thích nghi với hoàn cảnh.

Khóc thúc đẩy sự phát triển xã hội và tình cảm

Trẻ em cần được trải nghiệm và bày tỏ cảm xúc của mình. Nhiệm vụ của cha mẹ là đảm bảo rằng biểu hiện này không vượt ra khỏi ranh giới, chẳng hạn như không làm tổn thương bản thân, người khác và không làm hỏng các vật dụng xung quanh.

Khi trẻ được phép bộc lộ cảm xúc (ngay cả khi buồn), các kỹ năng xã hội và trí tuệ cảm xúc của trẻ sẽ được cải thiện.

Khóc làm dịu nỗi đau

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khóc sẽ giải phóng oxytocin và endorphin giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn và xoa dịu mọi nỗi đau về thể chất cũng như cảm xúc. Vì vậy, nếu bạn thấy trẻ bị ngã xe đạp và cố gắng làm cho trẻ cảm thấy dễ chịu hơn, đừng yêu cầu trẻ ngừng khóc.

Hành vi của trẻ sẽ được cải thiện

Việc bố mẹ ngăn cấm trẻ khóc thực sự khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Làm như vậy khiến trẻ bị kìm nén cảm xúc, không giải tỏa được căng thẳng và khó kiểm soát cảm xúc của mình. Vì vậy có những thời điểm hãy để cho trẻ được khóc rồi hãy dỗ dành con.

Ngọc Huyền – Theo brightside