Điều chỉnh thói quen hàng ngày

Khi hẹn hò, bạn có thể chỉ nhận thấy những điểm lạ của nhau nhưng hôn nhân sẽ làm mọi thứ trở nên rõ ràng hơn. Những thói quen như để bát đũa trong bồn rửa hay cắn móng tay ban đầu có vẻ không quan trọng nhưng có thể gây khó chịu theo thời gian. Nhiều người gặp khó khăn trong việc duy trì bản sắc cá nhân khi phải cân nhắc cảm xúc của đối phương trong mọi quyết định, dẫn đến cảm giác mất đi sự độc lập.

Cân bằng các mối quan hệ

Hôn nhân tạo ra những thử thách mới trong việc phân bổ thời gian giữa vợ chồng và những người quan trọng khác như cha mẹ, anh chị em hay bạn bè. Cặp đôi sẽ phải đưa ra những quyết định như lựa chọn địa điểm du lịch, tần suất thăm gia đình đối phương và cách duy trì mối quan hệ bạn bè sao cho không gây ra bất đồng.

Quản lý kỳ vọng và thất vọng

Khi bước vào hôn nhân, ai cũng mong muốn một mối quan hệ trọn vẹn. Tuy nhiên, nhiều người nhận ra không thể thay đổi bạn đời theo ý mình, dẫn đến thất vọng. Một số cặp đôi phải đối mặt với cãi vã thường xuyên và khó khăn trong việc dành thời gian chất lượng cho nhau, khi kỳ vọng và thực tế không khớp.

Chấp nhận trách nhiệm mới

Với nhiều cặp đôi mới cưới, việc đưa ra quyết định chung đột ngột có thể tạo ra căng thẳng, đặc biệt đối với những người chú trọng tài chính, sự nghiệp và kế hoạch tương lai. Các trách nhiệm mới trong hôn nhân có thể khiến họ lo lắng về việc không đáp ứng được kỳ vọng của nhau. Tuy nhiên, với một số người, đây lại là cơ hội để phát triển bản thân và trưởng thành nhờ sự thay đổi trong cuộc sống hôn nhân.

Gánh vai trò và trách nhiệm không ngờ

Nhiều người ngạc nhiên khi thấy vai trò giới ảnh hưởng đến việc phân chia công việc trong gia đình, khi một người lo tài chính, còn người kia gánh phần lớn công việc nhà. Sự bất đồng về quan điểm và trách nhiệm gia đình thường xảy ra, nhất là khi một bên cảm thấy mình phải gánh vác nhiều hơn đối phương.

Những thay đổi trong tình dục

Một thay đổi bất ngờ mà nhiều cặp đôi mới cưới gặp phải là sự thay đổi trong đời sống tình dục. Nhiều cặp đôi có thể thấy tần suất giảm do căng thẳng, mệt mỏi hoặc trách nhiệm mới. Họ cũng đối mặt với sự khác biệt về thời gian và tần suất quan hệ. Với những người chờ đợi đến hôn nhân mới quan hệ, kỳ vọng có thể không phù hợp với thực tế, đặc biệt khi bị ảnh hưởng bởi hình ảnh lý tưởng từ truyền thông.

Dù đối diện với nhiều điều không lường trước, những thử thách này không phải là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ đang gặp vấn đề. Đó là cơ hội để cả hai cùng trưởng thành, khám phá và hiểu rõ hơn về những giá trị, sở thích và nhu cầu sâu thẳm của nhau.

Ngọc Huyền – Theo Psychology Today