Sao nhập ngũ 2024: Thùy Tiên cùng các chiến sĩ khác quắn quéo vì tiếng nổ lớn từ súng và pháo

Trong những đoạn cuối của tập 2 Sao nhập ngũ, 8 cô nàng được học và huấn luyện nội dung dùng lượng nổ đánh phá các loại mục tiêu. Sau chuỗi hành động tự do của các chiến sĩ mới, đồng chí Mũi trưởng đích thân thị phạm với lượng nổ thật và đạn hơi. Tiếng thủ pháo và tiếng súng liên tiếp vang lên khiến các nữ chiến sĩ "giật bắn mình".

Bụng phẳng, eo thon với 7 phút mỗi ngày người bận rộn đến mấy cũng...

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, việc dành hàng giờ tập luyện để có vòng eo thon gọn dường như là điều bất khả thi với nhiều người.

Da bụng chảy xệ nguy hại thế nào với sức khỏe?

Phần bụng chảy xệ và dư mỡ ngày nào đã dần dần được "gấp phẳng" sau khi chăm chỉ tập bài tập này.

Học IU cách giảm 14kg không cần nhịn ăn, bí quyết nằm ở kỷ luật...

Không ép mình nhịn đói, IU vẫn giảm tới 14kg nhờ chế độ ăn tối giản cùng thói quen sinh hoạt khoa học.