Cặp song ca "liều lĩnh" nhất show Chị Đẹp: Lan Ngọc có gan hát, Diệu Nhi có gan nhảy phụ họa!
Tập 4 show Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng lên sóng tối 18/11 tiếp tục mang đến nhiều tình tiết dễ thương của các chị đẹp.
Bài tập giúp chị em vai-lưng thon gọn
Chị em muốn cải thiện phần trên cơ thể thì chăm chỉ thực hiện những động tác này.
Để giảm cân hiệu quả chị em nhớ ghim bài tập nay
Kiên trì thực hiện, sau 2 tháng vóc dáng thon gọn như mơ,
Những bài tập giúp chị em không còn lo vấn đề cân nặng, thân hình...
Hãy cùng Emdep thực hiện đều đặn những động tác này để sở hữu thân hình "sắc bén" nhé chị em.
