Trong những chuyến du lịch gần đây, Phan Như Thảo cũng thu hút sự chú ý với vóc dáng thon gọn, mảnh mai hơn trước. Kiên trì ăn kiêng, tập luyện đã giúp nàng cựu mẫu thu được quả ngọt.

Dù vẫn chưa lấy lại vóc dáng thời kỳ "hoàng kim" nhưng đây cũng có thể coi là thành tích đáng khích lệ của Như Thảo.

Được biết, Phan Như Thảo đã giảm khoảng 15 kg sau thời gian dài ăn kiêng, tập luyện. 

Để giảm cân thành công, Phan Như Thảo chỉ ăn một chén nhỏ cháo yến mạch loãng cho sáng và trưa. Buổi tối, cô ăn cùng chồng con nhưng vẫn chế độ healthy: chủ yếu là rau củ, một ít thịt cá và không tinh bột. Gia đình cô thống nhất thay dầu ăn bằng dầu dừa và dầu ô liu; thay đường mía bằng đường đường la hán quả và đường ăn kiêng cỏ ngọt.

Nếu đói bất chợt trong ngày, cựu mẫu sẽ uống nước sâm bí đao nấu với sơn tra giúp dằn cơn đói đồng thời giảm mỡ máu, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, Phan Như Thảo tập cardio với HLV cá nhân khoảng 1,5 - 2 tiếng/ngày. 

Thân hình phát tướng của Như Thảo sau khi sinh con.

Phan Như Thảo sinh năm 1988 tại Cà Mau. Cô từng là một chân dài đình đám của showbiz Việt khi sở hữu hàng loạt các thành tích đáng nể như Top 10 Hoa hậu Thế giới người Việt 2007, Top 5 Siêu mẫu Việt Nam, Á hậu Hoa hậu người Việt Hoàn cầu...

Năm 2015, Phan Như Thảo gây bất ngờ khi lên xe hoa với doanh nhân Đức An - vị đại gia nổi tiếng hơn cô 26 tuổi và từng có 3 đời vợ. Sau khi sinh con gái, Phan Như Thảo duy trì cân nặng khoảng 70 kg và cảm thấy áp lực vì những lời chê bai, xì xào. Vì vậy, nàng mẫu quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh cùng với việc tập luyện chăm chỉ hàng ngày.

 Anh Chi (Tổng hợp)