Thịt vịt om bia, bổ dưỡng hơn thịt lợn, dễ làm thôi mà ngon quá đỗi

Thịt vịt là món ăn quen thuộc, ngon và bổ dưỡng. Đây cũng là một trong số loại thịt không béo, giàu chất dinh dưỡng. Vịt om bia là một món ngon có hương vị độc đáo. Sau khi om kỹ với bia, thịt vịt không chỉ ngon mà còn có hương vị của bia thơm đặc trưng.

Không cần ra ngoài, chỉ tập 2 động tác đơn giản này cũng nhẹ nhàng...

Để sở hữu body săn chắc tôi chỉ cần kiên trì thực hiện 2 động tác này.

Giảm cân với con lăn chỉ từ 30 phút mỗi ngày, đơn giản mà cực...

Những bài tập với con lăn từ 30 - 60 phút mỗi ngày có thể thúc đẩy tuần hoàn trao đổi chất, tạm biệt đau nhức và đạt được hiệu quả giảm cân, giữ được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.

7 tư thế yoga giúp bạn thư giãn, trẻ trung hơn

Yoga là một liệu pháp thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả. Tập yoga đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bạn trẻ trung, khỏe đẹp từ trong ra ngoài...