Emdep.vn - Cặp đùi ngấn mỡ, quá khổ là nhược điểm khiến nhiều bạn gái chỉ muốn giấu nhẹm đi.

Emdep.vn - Nếu bạn quá bận rộn và không có thời gian đến phòng tập, hãy tập ngay những bài tập đơn giản ngay tại nhà để có đùi thon và vòng 3 hút mắt.

Emdep.vn - Cùng học những bài tập giúp phần thân dưới nở nang, quyến rũ như người đẹp thể hình Eva Andressa.

Emdep.vn - Với những động tác đơn giản, tác động trực tiếp vào các vị trí hông, đùi, giúp đốt cháy mỡ thừa, khiến mỡ bị hóa lỏng, đốt cháy nhanh hơn. Chỉ 10 phút tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu cặp đùi thon gọn, săn chắc đẹp chẳng kém gì “nữ hoàng ong” Beyonce đâu nhé!

Emdep.vn - 8 động tác đơn giản và dễ thực hiện sau sẽ khiến cặp đùi ngấn mỡ của bạn trở nên săn chắc và thon gọn hơn.

Emdep.vn - Mùa hè sắp kết thúc không có nghĩa là bạn phải chia tay với quần shorts và váy ngắn, thế nên vẫn chưa quá muộn để “điêu khắc” lại vòng đùi của mình.