13:59 03/10/2018 - Triệt sạch mỡ bụng với 3 động tác cực đơn giản

Các biến thể của động tác plank giúp làm săn chắc cơ bụng dưới, cải thiện số đo vòng ba và làm bắp đùi thon gọn. (theo Ngôi Sao)