09:18 28/09/2018 - HLV Hàn Quốc hướng dẫn 7 động tác siết cơ bụng, giảm mỡ thừa hiệu quả

Bài tập sử dụng toàn bộ cơ bụng và cơ liên sườn, giúp giảm mỡ thừa ở cả bụng trước và hai bên hông.(nguồn Dingo)