10:33 10/10/2018 - Chỉ nằm thôi cũng đánh bay được mỡ bụng dưới và lườn

Tập ở tư thế nằm đòi hỏi bạn phải vận động toàn bộ cơ bụng, hông và mông, rất có lợi cho việc làm săn cơ và tiêu mỡ thừa. (theo BrightSide)