06:00 01/10/2018 - Chỉ cần tập một động tác cũng có thể làm cơ bụng săn chắc

Những ai đang muốn có một cơ bụng săn chắc mà sợ rắc rối với những bài tập thì có thể làm một động tác tập trong video này (theo Brightside).