• 16:00 09/08/2015
    Giảm cân nhanh chóng với 5 bài tập yoga đơn giản
    Emdep.vn - Yoga không chỉ giúp bạn thư thái tinh thần, xương khớp chắc khỏe mà còn giảm cân hiệu quả. 5 động tác đơn giản dưới đây hằng ngày để giảm cân nhé!
  • 14:00 02/08/2015
    5 động tác yoga giúp bạn "trẻ mãi không già"
    Emdep.vn - Những bài tập yoga này không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn chống lại các dấu hiệu tuổi tác 1 cách hiệu quả. Hãy chăm chỉ tập luyện để luôn tràn sức sống.
  • 16:00 11/07/2015
    Bài tập yoga giúp eo thon, bụng phẳng
    Emdep.vn - Nếu cảm thấy các động tác của bộ môn yoga chưa đủ độ nặng để giảm cân, bạn có thể tăng thêm sức nặng cho bài tập bằng một chiếc tạ con. Cùng thử nhé!