Nghe cụ bà 116 tuổi sống lâu nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống thọ và hạnh phúc cực dễ làm

Emdep.vn - Cùng tìm hiểu xem cụ bà 116 tuổi có những bí mật gì để sống lâu nhé!

Vào ngày 9/3, Sách kỷ lục thế giới Guinness đã chính thức xác nhận cụ Kane Tanaka (116 tuổi) sống tại Fukuoka (Nhật Bản) là người cao tuổi nhất thế giới. Mặc đã lớn tuổi nhưng cụ bà Kane vẫn hạnh phúc và tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc đời. 

Nghe cụ bà 116 tuổi sống lâu nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống thọ và hạnh phúc ai cũng làm được

Vậy bí quyết sống lâu và hạnh phúc của cụ bà Kane Tanaka là gì? 

- Thức dậy sớm

Cụ Kane thường thức dậy lúc 6 giờ sáng và sẵn sàng bắt đầu ngày mới.

- Phát triển trí não

Một trong những trò chơi yêu thích của người cụ bà là đọc và học toán.

- Luôn năng động và hòa đồng

Cụ bà Kane đã trở thành một chuyên gia chơi cờ bàn. Cụ thích chơi cờ Othello với các nhân viên của viện dưỡng lão.

- Ăn nhiều sô cô la và uống nhiều cà phê

Trong lễ kỷ lục Guinness thế giới, cụ Kane được tặng một hộp sôcôla và cụ bắt đầu ăn sôcôla ngay lập tức. Cụ bà Kane thường ăn 100 miếng sôcôla mỗi ngày.

Nghe cụ bà 116 tuổi sống lâu nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống thọ và hạnh phúc ai cũng làm được

Cụ Kane Tanaka cũng tin rằng có một gia đình đông người giúp mọi người hạnh phúc và sống lâu. Nhưng bí mật quan trọng nhất của cụ có lẽ là quyết tâm và không để mất hy vọng dù thế nào đi chăng nữa. Khi ở tuổi 113 tuổi, cụ cho biết: “Tôi không còn cách nào khác ngoài cố gắng hơn. Tôi sẽ cố gắng hết sức!” Vào năm 2018, cụ đã nói rằng cụ thích sống đến 120 tuổi.

Ngọc Huyền – Theo Brightside

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa