Biến thể trào lưu chống đẩy 22 lần trong 22 ngày có tốt?
2016-11-21 14:19
- Các bài tập biến thể như chống đẩy trên ghế, chống đẩy một tay không mang lại hiệu quả vượt trội so với phương pháp truyền thống, dễ chấn thương, nguy hiểm cho người thực hiện.
Tin liên quan
Tập thể dục trên giường, vợ chồng cùng giảm cân
8 phút thể dục giảm cân nhanh, săn chắc sau sinh
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn cho sức khỏe?Theo Zing
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
Dương Mịch duy trì 3 động tác đơn giản này để có đôi chân dài thon vạn người mê, chị em nên học theo
