Thêm một bước này thôi sữa đậu nành sẽ sánh mịn, thơm thơm hơn hẳn

Emdep.vn - Chỉ cần 2 phút là bạn sẽ có cốc sữa đậu nành mịn, ngon tuyệt đấy!

- Đầu tiên bạn cần phải ngâm đậu nành. Nhiều người thường nấu đậu trực tiếp nhưng điều này không đúng. Làm như vậy không chỉ ảnh hưởng đến hương vị, giá trị dinh dưỡng. 

Thêm một bước này thôi sữa đậu nành mịn, thơm ngon, dinh dưỡng ai cũng mê

- Sau khi ngâm đậu, bạn hãy hấp đậu và nấu sữa đậu nành. Nhiều người chỉ thực hiện bước tạo bọt này. Trong thực tế, đậu nành nên được hấp. Cần phải thêm bước này vì sữa đậu nành nấu chín không có chất làm se.

Thêm một bước này thôi sữa đậu nành mịn, thơm ngon, dinh dưỡng ai cũng mê

- Ngoài ra có một cách làm mịn sữa đậu nàng là trước khi ngâm đậu, bạn hãy bóc vỏ đậu nành để đậu nành được nấu chín, mềm và ngon hơn.

Thêm một bước này thôi sữa đậu nành mịn, thơm ngon, dinh dưỡng ai cũng mê

- Bạn hãy lọc sữa đậu nành qua rây lọc để loại bỏ bã dư thừa. Mặc dù điều này là đơn giản, nhưng dinh dưỡng sẽ bị mất rất nhiều, và bạn nên làm một cách thận trọng.

Thêm một bước này thôi sữa đậu nành mịn, thơm ngon, dinh dưỡng ai cũng mê

Chúc bạn thành công!

Thêm một bước này thôi sữa đậu nành mịn, thơm ngon, dinh dưỡng ai cũng mê

Ngọc Huyền – Theo Sohu

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa