Gợi ý mâm cơm 3 món cho 4 người ăn vẫn đủ chất và ngon miệng

Nghĩa Nguyễn 2017-09-14 14:00
- Hôm nay bạn rất ngại nấu nướng? Bếp Emdep.vn gợi ý cho bạn thực đơn 3 món ăn dưới đây, vừa không làm bạn tốn thời gian, lại ngon miệng và đủ chất.

 

 Gợi ý mâm cơm cho 4 người ăn với 3 món nhưng vẫn đủ chất và ngon miệng bao gồm:

- Su hào xào mực một nắng

- Canh rau ngót

- Thịt kho tàu

- Bưởi tráng miệng

Gợi ý mâm cơm 3 món cho 4 người ăn vẫn đủ chất và ngon miệng

Thực hiện:

Gợi ý mâm cơm 3 món cho 4 người ăn vẫn đủ chất và ngon miệng

 

1, Su hào xào mực một nắng

- Su hào, cà rốt gọt vỏ thái chỉ.
- Mực ngâm nước 2h cho mềm rồi rửa sạch, để ráo thái chỉ.
- Phi thơm tỏi cho mực vào xào săn với gia vị, chút đường cho tiếp su hào vào xào chín.
- Nêm gia vị cho vừa miệng, hành hoa, hạt tiêu rồi tắt bếp.

Gợi ý mâm cơm 3 món cho 4 người ăn vẫn đủ chất và ngon miệngGợi ý mâm cơm 3 món cho 4 người ăn vẫn đủ chất và ngon miệng

 

2. Canh rau ngót

- Rau ngót nhặt và rửa sạch sau đó vò nát.
- Cho dầu ăn vào nồi sau đó cho rau ngót, gia vị vào đảo đều.
- Đổ nước vào nồi đun sôi nêm gia vị cho vừa miệng.

 

 

 

 

 

 

3. Thịt kho tàu

- Thịt thái miếng vuông vừa ăn ướp gia vị, mắm, hạt tiêu, hành khô, nước hàng, đường cho ngấm.

- Cho nồi thịt lên bếp xào săn sau đó đổ nước bằng mặt thịt.

- Đun lửa cho khi thịt cạn bớt nước và chín mềm.

gợi ý mâm cơm

 4. Bưởi tráng miệng

 Chủ bếp Nghĩa Nguyễn

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

4 gương mặt bỗng vụt sáng thành sao chỉ sau một vai diễn của giới giải trí Vbiz