Trẻ chưa đủ 1 tuổi nhưng vẫn được các phụ huynh ở TP.HCM đưa đi tập gym.  

Tập gym cho trẻ dưới 1 tuổi vẫn là một khái niệm khá mới mẻ tại Việt Nam. Mặc dù vậy, thời gian gần đây, môn học này đã chiếm được cảm tình của không ít bậc làm cha mẹ vì những lợi ích mà nó mang lại. Tại TP.HCM, nhiều bậc cha mẹ cũng đưa bé tới các lớp tập gym như thế.  

Tại một trung tâm thể dục thể chất cho trẻ nhỏ ở quận 2 (TP.HCM), trong một lớp tập có tối đa 12 trẻ từ 7 - 13 tháng tuổi được phụ huynh cho đi tập gym mỗi tuần. Phòng tập rộng khoảng 140m2 với rất nhiều đồ chơi và dụng cụ thể thao khác nhau.  

Tại trung tâm tập gym này có rất nhiều bé ở các lứa tuổi khác nhau đi tập. Trong đó nhỏ nhất là từ 6 tuần tuổi, các bé đã được đưa đi tập. Với những bé nhỏ dưới 3,5 tuổi đều có phụ huynh hay bảo mẫu đi cùng.  

 

Trước khi vào các bài tập dành riêng cho trẻ dưới 1 tuổi, các bé được vệ sinh tay chân và những người hướng dẫn nước ngoài. Cho khởi động bằng những bài hát tiếng Anh vui nhộn. Và các bé ở đây cũng được giao tiếp hoàn toàn trong môi trường tiếng Anh ngay từ bé. Đặc biệt để đảm bảo sự riêng tư, phụ huynh bị cấm chụp hình.  

Theo chị Nguyễn Thị Thái Hòa (áo vàng, giáo viên hướng dẫn), trẻ dưới 3 tuổi là thích hợp nhất để làm quen với gym vì đó là khoảng thời gian 'vàng' trong quá trình phát triển của bé. 'Tuy nhiên bài tập cho các bé không phải giống như của người lớn. Mỗi độ tuổi lại có các bài tập khác nhau, không quá nặng nề để trẻ vừa học, rèn luyện phản xạ, thể chất kết hợp vui chơi.  

Tuy nhiên người dạy chính vẫn là người nước ngoài. Trẻ sẽ có nhiều bài học như chơi đu, lộn nhào, đi thăng bằng, chơi cầu tuột, hít xà... Trong ảnh, cậu bé được cho chơi trò lộn nhào. Theo người hướng dẫn trò này tốt cho tiền đình của các bé.  

Trò lộn nhào thoạt nhìn có vẻ nguy hiểm nhưng các bé đều được tập theo từng cấp độ từ chuẩn bị đến hoàn thiện, từ cơ bản đến nâng cao nên luôn đảm bảo an toàn.  

Bé được hướng dẫn tập trên thảm nhún nhằm tăng khả năng vận động, phát triển các nhóm cơ.  

Tham gia đi trên cầu giữ thăng bằng.  

Trong bài tập thăng bằng lại chia theo từng cấp độ khác nhau.  

Trẻ tập chui qua lỗ nhằm tăng khả năng phản xạ.  

Trẻ được tập hít xà. Việc rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên từ nhỏ, sẽ tạo lập cho bé những thói quen lành mạnh trong tương lai.  

Không chỉ có người Việt Nam mà nhiều phụ huynh ngoại quốc cũng đưa bé tới tập luyện.  

Các bài tập thường kết hợp các bài tập vận động cùng với âm nhạc, và trò chơi theo chủ đề, giúp bé hoàn thiện các kỹ năng vận động cơ bản, đồng thời phát triển tối đa não bộ và những kỹ năng xã hội, tạo nền tảng phát triển sau này.  

Nhiều phụ huynh cho biết,các bé được học các kỹ năng, rèn phản xạ về nhận biết đồ vật xung quanh qua các trò chơi và bài hát, nhẹ nhàng nên cháu rất thích. Tần suất tập luyện của các bé là từ 45 phút - 1 tiếng và mỗi tuần chỉ học một buổi để tạo sự hào hứng cho các bé. Mỗi buổi học có giá khoảng 450 - 500 ngàn.  

Một phụ huynh chia sẻ, khi con chưa đầy 1 tuổi đã đăng ký cho bé tập gym. 'Mấy buổi tập đầu, hai mẹ con còn khá bỡ ngỡ nhưng khi thấy bé tỏ ra hào hứng, có vẻ hoạt bát hơn thì tiếp tục tập thêm nữa', vị phụ huynh nói.  

(Theo Sống khỏe)