Thực đơn 30 ngày ăn dặm đầu tiên theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật của mẹ 9X khiến cuộc hành trình của con yêu là những niềm vui thú

2019-04-05 11:01
- "Có con là điều tuyệt vời nhất, từ khi có gia đình rồi sinh em bé, mình đã thay đổi rất nhiều, tất cả mọi điều mình làm đều là vì gia đình và vì con. Mình luôn cố gắng sẽ dành những điều tốt đẹp nhất cho con".

Những ngày đầu tập cho con ăn dặm chắc hẳn sẽ để lại nhiều kỉ niệm cho mẹ nhất. Có mẹ bỉm sữa gặp rất nhiều khó khăn khi con ăn dặm: bé không hợp tác, mẹ lúng túng không biết chăm con như thế nào cho đúng... Bên cạnh đó, có nhiều mẹ bỉm sữa lại may mắn được cùng con yêu trải qua những tháng ngày ăn dặm đầy những niềm vui, con vui vẻ hợp tác, mẹ nhàn tênh, thoải mái. 

Nói về những ngày đầu tiên con ăn dặm, chị Trương Khả Ái (sinh năm 1994, hiện đang ở thành phố Hồ Chí Minh) tâm sự: "Có con là điều tuyệt vời nhất, từ khi có gia đình rồi sinh em bé, mình đã thay đổi rất nhiều, tất cả mọi điều mình làm đều là vì gia đình và vì con. Mình luôn cố gắng sẽ dành những điều tốt đẹp nhất cho con. Mọi sự thay đổi của con dù là nhỏ nhất cũng làm mình phải lo lắng, trăn trở. Chính vì thế, khi bé Trịnh Nhật Thiên (bé Po) chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm là mình đã rục rịch chuẩn bị rồi. Mình trang bị thêm cho bản thân về mặt kiến thức để chăm con tốt nhất. Mình cũng chuẩn bị khá chu đáo về đồ dùng để phục vụ quá trình ăn dặm của con như: chén, bát, thìa, dĩa, ghế ngồi ăn... Tất cả được sẵn sàng để con yêu bước vào giai đoạn mới". 

30 ngày ăn dặm đầu tiên của mẹ con Po

Mẹ con chị Khả Ái (ảnh NVCC)

Sau khi tìm hiểu về các phương pháp ăn dặm, chị Ái hiểu rõ ưu điểm, nhược điểm của từng phương pháp và quyết định chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật để áp dụng cho con. Lúc bé Nhật Thiên tròn 6 tháng tuổi thì chị Ái bắt đầu cuộc hành trình mới cùng con.

Chị chia sẻ: "Mình chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật để áp dụng cho con vì mình thấy phương pháp này khá hay. Với ăn dặm kiểu Nhật, con sẽ được ăn cháo trắng nấu với tỉ lệ 1:10 và rây lại chứ không con không phải ăn bột mịn như cách ăn truyền thống. Như thế, con sẽ được tập ăn thô từ rất sớm. Hơn nữa, khi cho con ăn theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, con sẽ được ăn riêng biệt từng món ăn chính vì thế, con sẽ dễ dàng phân biệt được mùi vị của từng loại thức ăn. Và mẹ từ đó cũng biết được bé thích, không thích hay dị ứng với loại thực phẩm nào để còn chế biến cho bé".

Mặt khác, ăn dặm kiểu Nhật sẽ tạo sự thích thú cho bé, kích thích niềm vui ăn uống của bé. Đó cũng là lý do chị Ái chọn phương pháp này để áp dụng. 

30 ngày ăn dặm đầu tiên của mẹ con Po

Bé Po rất bụ bẫm, đáng yêu (ảnh NVCC)

Thời gian đầu cho bé tập ăn, chị Ái cũng lúng túng lắm, rồi dần dần học hỏi và tìm hiểu thêm tài liệu, đặc biệt là chị rất tích cực tham gia vào các hội nhóm ăn dặm để trao đổi kiến thức và học theo các mẹ đi trước để làm tốt hơn nữa công việc đặc biệt của mình - việc chăm con. Chị nói: "Mình bắt đầu học theo các mẹ khác việc nấu nướng, bày biện món ăn sao cho đẹp mắt rồi cũng hì hụi chụp lại để làm kỉ niệm cho con sau này. Chỉ là việc nho nhỏ như vậy thôi nhưng cũng đủ làm mình thấy vui và hứng thú. Rồi đến bữa, con ăn ngoan, vui vẻ, không chê món mẹ nấu làm em lại càng có động lực để cố gắng mỗi ngày. Mẹ cứ nấu, con cứ ăn ngoan thì có khó khăn, có vất vả như thế nào em cũng sẽ làm được". 

30 ngày ăn dặm đầu tiên của mẹ con Po

Khi được hỏi về những khó khăn trong tháng đầu tiên ăn dặm, có những lúc bé Nhật Thiên ăn rất ít. Điều đó khiến chị Ái vô cùng sốt ruột vì sợ con bị đói, sợ con không đủ chất. Chị tâm sự: "Như các bé khác, nếu bỏ bữa hoặc ăn ít thì có thể ti mẹ hoặc uống sữa nhưng con em lại không thích ti nên những lúc đó em thấy rất lo. Nhưng không vì thế mà em ép con ăn vì em biết, làm như vậy con sẽ biếng ăn về sau"

Một khó khăn khác mà chị Ái trải qua đó là việc chuẩn bị thức ăn cho con theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật những ngày đầu mất khá nhiều thời gian, chị chưa quen nên cũng hơi lúng túng. Nhưng rồi với sự cố gắng của chị, mọi chuyện dần ổn hơn. 

Để con có nếp ăn ngoan, ngay từ đầu chị Ái đã tập cho bé ngồi vào ghế ăn. Chị còn chia sẻ: "Bé Thiên ăn uống là phải ngồi ngay ngắn vào bàn, không được vừa ăn chơi, xem ti vi điện thoại và tuyệt đối không được ăn rong". 

Tháng đầu tiên ăn dặm của bé Thiên đã trải qua khá suôn sẻ. Mẹ con chị Ái đang tiếp tục cuộc hành trình của mình với nhiều điều khám phá lý thú và vui vẻ. 

Dưới đây là kỉ niệm được chị Ái lưu lại, đó là bộ ảnh 30 ngày ăn dặm đầu tiên của Po, các mẹ cùng tham khảo: 

Mẹ Khoai 

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

Ở nhà phòng dịch, tập ngay 3 động tác đơn giản giúp 'đánh bay' vai u thịt bắp, có ngay bờ vai thon dài, gợi cảm