1. Để con ngủ ở giữa bố và mẹ

Nhiều bậc cha mẹ thường cho con nằm ngủ ở giữa để tăng cường sự gần gũi và thân mật với con. Mặc dù cho trẻ nằm ở giữa, bé sẽ cảm thấy ấm áp hơn nhưng đây là việc làm lợi bất cấp hại.

Bé nằm ngủ ở giữa bố mẹ sẽ vô tình hít phải lượng khí CO2 cùng với những khí thải khác cực lớn từ bố mẹ. Hậu quả là bé sẽ bị giảm sức đề kháng cũng như giảm khả năng phát triển thể chất.

2. Cho bé gối đầu tay

Nhiều mẹ thường cho trẻ gối đầu tay để bé cảm nhận được hơi ấm, sự gần gũi từ đó ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, đây là tư thế ngủ rất nguy hiểm, làm ảnh hưởng đến sự phát triển cột sống của trẻ. Hơn nữa, khi ngủ, bạn sẽ cử động cánh tay một cách vô thức, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

3. Hễ thấy trẻ động đậy sẽ vội vã cưng nựng, dỗ dành

Nhiều bậc cha mẹ chăm chút con đến mức thường ngắm con ngủ và hễ con cử động gì sẽ vội vã cưng nựng, dỗ dành con. Tuy nhiên, hệ thần kinh của trẻ phát triển chưa hoàn thiện việc trẻ cử động, ọ ẹ khi ngủ là chuyện rất bình thường. Bố mẹ bế ẵm, cưng nựng trẻ lúc này sẽ vô tình đánh thức bé, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

4. Thắp đèn khi bé ngủ

Nhiều bậc cha mẹ sợ rằng bóng tối sẽ làm trẻ sợ hãi, khó ngủ nên thường xuyên thắp đèn ngủ. Tuy nhiên, bất kỳ nguồn sáng nhân tạo nào cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, làm giảm đi sự tiết hormon tăng trưởng bình thường. Ánh sáng đèn cũng kích thích mắt của trẻ, làm tăng nguy cơ trẻ bị cận thị. Vì vậy, ngoài lúc cho trẻ bú, thay tã, mẹ nên tránh bật đèn vào ban đêm khi bé ngủ.

 Quỳnh Trang/Theo Yebabyvip