Ngày nay các cha mẹ thường chủ động hơn trong việc chọn năm sinh con để tránh được xung khắc với người trong nhà, đồng thời có thể giúp bé có được vận mệnh tốt hơn, hầu mong cuộc sống sau này được giàu sang, phú quý. Năm 2019 Kỷ Hợi là năm được săn đón cho việc sinh nở vì tuổi Hợi thường có vận số an nhàn, giàu sang, quý nhân phù trợ. Vậy làm cách nào để săn được heo vàng?

Khám tiền sản

Khi quyết định có con, cả hai vợ chồng cần đến bác sĩ chuyên khoa để khám và để được tư vấn sức khỏe. Không ít trường hợp người vợ sức khỏe bình thường nhưng người chồng lại “có vấn đề” nhưng lại không hề hay biết. Từ đó, ảnh hưởng đến quá trình mang thai và hạnh phúc gia đình.

Việc thăm khám trước khi mang thai giúp bạn biết được tình hình sức khỏe hiện tại có đủ khả năng mang thai. Ngoài ra còn giúp con giảm nguy cơ mắc các biến chứng sau này và đảm bảo thai nhi phát triển tốt nhất trong bụng mẹ. Những người không được thăm khám tiền sản sẽ có nguy cơ đối diện với các biến chứng khi sinh cao hơn do những tai biến này thường không được phát hiện sớm và xử lý kịp thời trước đó.

Vì vậy, thăm khám tiền sản có ý nghĩa hết sức quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé, nhằm đảm bảo thai nhi được phát triển tốt nhất trong bụng mẹ, đồng thời giúp người mẹ yên tâm trải qua 1 thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.

Sinh hoạt lành mạnh

Hút thuốc, uống rượu hoặc uống bất cứ các loại thuốc nào đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Vì thế nếu bạn có những thói quen này thì hãy dừng lại ngay từ hôm nay, bằng không việc thụ thai heo vàng theo đúng kế hoạch đành phải trì hoãn lại vì những ưu tiên sức khỏe của chính bạn và thai nhi.

“Yêu” thế nào để dễ có thai

– Quan hệ tình dục đều đặn 3 lần/tuần: Đây là cách tốt nhất để giúp thụ thai nhanh chóng. Nhiều cặp vợ chồng thường xuyên cố gắng quan hệ trong thời gian rụng trứng để thụ thai nhanh, tuy nhiên phụ nữ thường không đoán chính xác thời gian rụng trứng của họ nên quan hệ 3 lần/tuần sẽ dễ thụ thai. Tốt nhất cứ đánh liên tục và đều đặn, cơ hội về đích sẽ cao hơn.

– Tư thế “yêu”: “Yêu” từ phía sau sẽ giúp tăng tỷ lệ thụ thai. Đặc biệt là nếu vợ đặt một chiếc gối nhỏ phía dưới đế nâng cao hông lên và nằm yên ở trên giường sẽ tạo điều kiện tốt để giúp tinh binh dễ dàng “thâm nhập” vào cổ tử cung hơn. Thế nhưng một số người sẽ cảm thấy đau khi thực hiện tư thế này. Nếu vậy, không việc gì phải cưỡng ép bản thân. Mặc dù bạn muốn có con một cách nhanh nhất, nhưng việc tận hưởng “cuộc yêu” cũng quan trọng không kém. Nếu như căng thẳng, quá đau đớn khi quan hệ thì việc thụ thai sẽ không có hiệu quả.

Đặc biệt, nếu muốn dễ thụ thai, vợ chồng nên quan hệ trước thời điểm rụng trứng. Theo các chuyên gia, trứng sẽ sống khoảng 24 tiếng sau khi trứng rụng. Trái lại, tinh trùng sẽ sống từ 2 – 3 ngày. Điều này đã giải thích tại sao quan hệ hai ba lần trước khi trứng rụng sẽ tăng cơ hội thụ thai cao hơn. Đừng đợi cho đến khi trứng rụng mới quan hệ thì đã muộn.

Chế độ ăn uống cân bằng

Một chế độ ăn uống cân bằng giúp cung cấp cho bạn đầy đủ dinh dưỡng, tạo đủ lượng protein, khoáng chất và các vi chất dinh dưỡng để cải thiện khả năng thụ thai. Những người cảm thấy khó khăn để mang thai cần xem lại chế độ ăn uống của mình để bổ sung thêm những chất dinh dưỡng cần thiết.

– Uống sữa tươi: Sữa là nguồn protein dồi dào với đầy đủ các khoáng chất và vi chất thiết yếu đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể trong việc cải thiện chất lượng của bộ máy sinh sản.

– Các loại đậu: Nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ hấp thụ nhiều protein thực vật có tỷ lệ thụ thai cao hơn những người hấp thụ protein từ động vật. Do đó, chị em đừng quên thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày họ hàng nhà đậu để nạp protein thực vật thật dồi dào nhé.

– Trứng giúp tăng khả năng thụ thai: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh trứng là thực phẩm cực kỳ tốt cho phụ nữ muốn sinh con. Một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy các cặp hiếm muộn thường có nguyên nhân là do người vợ bị thiếu hụt vitamin D. Và nguồn vitamin D dồi dào có trong trứng sẽ là lựa chọn hàng đầu để bù đắp cho người phụ nữ mong mỏi có thai. Ngoài ra, trứng còn chứa chất béo Omega-3 và vitamin B12, đây là 2 nhóm hỗ trợ thiết yếu cho việc tránh khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi.

– Ăn nhiều chuối giúp mẹ dễ dàng mang thai: Chuối là một thực phẩm phổ biến và rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Ngoài ra, chuối còn rất bổ ích để mong ước có con của vợ chồng bạn trở thành hiện thực. Vitamin B6 có trong chuối giúp ích cho việc thúc đẩy hormone có lợi cho việc mang thai ở phụ nữ. Đặc biệt, chuối còn giúp tăng chất lượng tinh trùng ở người chồng để sớm thụ thai.

Vậy là bạn đã biết làm cách nào để có thể triển khai kế hoạch sinh heo vàng năm 2019 cho đúng tiến độ rồi đấy! Chúc bạn thành công khi áp dụng những phương cách này nhé!

Theo Oxii