Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Emdep.vn - Nếu mẹ vẫn đang còn đau đầu với việc không biết cho con ăn gì mỗi ngày thì hãy tham khảo ngay chế độ ăn dặm kiểu BLW bà mẹ Sài thành này chế biến cho con nhé.

Ai nuôi con cũng mong con được hưởng những điều tốt đẹp nhất trong khả năng có thể của cha mẹ. Chính vì vậy, nhiều bà mẹ luôn cố gắng dành trọn tình yêu cho con, từ bữa ăn đến giấc ngủ, quần áo mặc hàng ngày hay những bài học vỡ lòng…

Chị Lê Thị Thanh Trúc (SN 1994) ở TP.HCM cũng là một người mẹ như vậy. Chị Trúc chia sẻ, chị bắt đầu cho bé Nguyễn Ngọc Khánh Ngân (Bé Bắp) ăn dặm từ lúc con được 6,5 tháng tuổi. Hai tuần đầu bé ăn dặm kiểu Nhật rất hợp tác nhưng sau đó, mỗi lần cho ăn em loay hoay không hợp tác nên chị quyết định chuyển qua phương pháp BLW.

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Chị Trúc và con gái (bé Bắp). Ảnh: NVCC

Chị Trúc cho biết: “Sở dĩ mình chọn BLW chứ không phải phương pháp nào khác vì đơn giản không thấy nước mắt mỗi khi con ăn. Thật sự Bắp luôn hào hứng khi thấy mẹ mang thức ăn ra, không ăn nữa thì lắc đầu và đẩy khay ra nên mẹ biết là con ăn đủ rồi.

Theo BLW chính bản thân mình cũng sốt ruột, cũng lo con không đủ chất, cũng sợ con hóc con ngẹn, mình cũng phải nghiên cứu đủ tài liệu, tham khảo các thực đơn phù hợp với từng giai đoạn của con. Nếu tuân thủ đúng các nguyên tắc thì khả năng con bị hóc rất thấp. Hầu như con bị hóc là do ba mẹ không tuân thủ đúng các nguyên tắc an toàn BLW”.

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Bé Bắp luôn hào hứng với các bữa ăn mẹ nấu. Ảnh: NVCC

Và đây chính là chính là kinh nghiệm chị Trúc đúc rút ra trong quá trình cho con tập ăn dặm theo BLW đến lúc thành công:

- Muốn con ăn theo phương pháp BLW, trước tiên con phải ngồi được và cứng cổ, vì nếu ngồi sai thư thế dễ hóc và cổ gật gật thì con sẽ không ăn được.

- Khi ăn, mẹ cho con ngồi ở ghế ăn hoặc với tư thế thẳng lưng để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé. Vì việc duy trì tư thế ăn ngay ngắn rất quan trọng, nếu vừa ăn vừa chơi, mất tập trung hay ở tư thế cúi, ngửa hoặc di chuyển bé sẽ rất dễ hóc.

- Không nên nhét thức ăn vô miệng bé: Nhiều mẹ thấy con không bốc đựơc nên đưa vào giúp con, cái này cực kì nguy hiểm!

- Khi con mới tập ăn BLW, tránh các thực phẩm dễ nghẹn như: khoai bỡ, rau cọng và các loại thức ăn trơn, dính.

- Khi con nôn oẹ, để xử lý tuyệt đối không nên can thiệp bằng cách dùng tay móc họng con, vì hành động này không giúp được cho bé nhà còn đẩy các dị vật đi sâu vào trong, gây nguy hiểm cho bé.

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Hiện tại bé Bắp đã hơn 1 tuổi và bé ăn 2 bữa chính trong ngày. Ảnh: NVCC

Hiện tại bé Bắp đã hơn 1 tuổi và bé ăn 2 bữa chính trong ngày, theo giờ của gia đình là 11h trưa và 17h chiều. Bé Bắp hiện đã bốc nhón khá tốt và vẫn đang trong giai đoạn tập xúc ăn nên buổi sáng, chị Trúc thường cho con ăn các món có nước như cháo, yến mạch, nui,…

Chia sẻ về kinh nghiệm xử lý những hôm con mè nheo, biếng ăn, chị Trúc cho biết: “Những lúc con rơi vào tuần biếng ăn sinh lý, mẹ dọn ra nhưng con chỉ ăn được tí ti hoặc có giai đoạn con chỉ nhai rồi nhả. Trước 9,5 tháng con không ăn, mẹ mời ra và cho con 3 cơ hội. Con không ăn nữa thì mẹ cất đi.

Sau 9,5 tháng, con không ăn mẹ chỉ cho 2 lần cơ hội và không bù sữa, khi nào con đói mình mới đưa ra. Mình giảm tối đa sữa cả ngày, tầm khoảng 500ml  vì giai đoạn này sữa chỉ chiếm 40%.

Một kinh nghiệm chị Trúc chia sẻ thêm để con hứng thú với các bữa ăn mẹ nấu là, chị luôn cố gắng chế biến đa dạng các món cho con bốc và trang trí bắt mắt để kích thích sự tò mò, thích thú của con”.

Với nguyên liệu chế biến đồ ăn cho con, chị Trúc cho biết, thường thì gia đình ăn gì, bé sẽ ăn cái đó nhưng trước khi nêm gia vị, chị sẽ lấy ra trước cho con hoặc là hấp riêng cho bé. Đến thời điểm hiện tại, chị Trúc vẫn không nêm gì vào đồ ăn của con, trừ hạt nêm tôm, thịt, cá mẹ tự làm.

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Chia sẻ với các mẹ có con nhỏ đang hay chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm, chị Trúc nói: “Đừng quá áp lực, hãy cùng con trải nghiệm giai đoạn này, tâm lý tích cực và sự vui vẻ trong bữa ăn sẽ giúp con ngon miệng và hấp thụ tốt hơn.

Sẽ có những giai đoạn con lười ăn, chỉ cần mẹ tinh ý không ép con ăn, qua giai đoạn ấy con lại ăn uống bình thường thôi. Việc ép con ăn không những khiến cho con chán ghét ăn mà còn làm cho việc ăn trở nên kinh khủng trong mắt bé! 

Mẹ hãy chú trọng nhu cầu ăn uống của con, đừng so sánh, bởi nhu cầu của mỗi bé là khác nhau nên đừng lấy chuẩn công thức của bé bà con, hàng xóm làm công thức sống cho bé mình.

Thêm nữa mẹ hãy hết sức kiên nhẫn, kiên nhẫn và kiên nhẫn”.

Dưới đây là thực đơn ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt chị Trúc thường làm cho con:

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Mê mẩn với thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu BLW cực bắt mắt, ngon miệng của mẹ 9X Sài thành

Thùy Linh

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa