Thời gian ở cữ là một thời kỳ cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Chỉ một sai lầm trong thời gian này cũng có thể để lại những di chứng nguy hiểm đối với người mẹ. Vì vậy, người mẹ hãy chú ý chăm sóc sức khỏe của bản thân sau sinh. Vậy ai là người phù hợp nhất để chăm sóc mẹ sữa khi ở cữ? 

Bản thân người mẹ

Muốn được khỏe mạnh trong thời gian sau khi ở cữ, mẹ sữa nên chú ý chăm sóc bản thân mình, không làm những việc gây hại cho sức khỏe của mình như không chạm vào nước lạnh, không ra ngoài gió lạnh, ăn chín, uống sôi và điều chỉnh tâm lý của bạn. Ngoài ra, mẹ sữa nên tích cực vắt sữa, cho con bú để giúp cơ thể phục hồi trong thời gian sớm nhất có thể.

Chồng

Chồng chính là người phù hợp nhất để chăm sóc mẹ sữa ở cữ. Người chồng chăm sóc vợ, đồng hành cùng em bé sẽ thắt chặt thêm tình cảm gia đình. Ngày nay, có quá nhiều người phụ nữ bị trầm cảm sau sinh do họ phải chịu quá nhiều áp lực và nỗi đau. Người chồng ở bên họ vào lúc này sẽ có thể làm giảm áp lực tâm lý của người phụ nữ và giúp mẹ sữa phục vụ sức khỏe thể chất và tinh thần nhanh hơn.