Các thiên thần Victoria’s Secret giữ dáng như thế nào?

Emdep.vn - Để có được số đo 3 vòng hoàn hảo, các Thiên thần nội y không chỉ đơn giản là nhịn ăn, mà còn nhiều chế độ phức tạp hơn thế.
Những hình ảnh từ show diễn nội y hoành tráng nhất trong năm – Victoria’s Secret Fashion Show 2014 – đã chính thức lên sóng truyền hình. Hàng triệu khán giả trên thế giới lại tiếp tục một lần nữa ngẩn ngơ trước những thân hình tuyệt mỹ của các thiên thần, và tất nhiên, đều canh cánh một nỗi băn khoăn, làm thế nào họ có thể giữ được vóc dáng mảnh mai nhưng đầy sức sống như thế?
(Ảnh: harpersbazaar)
Chế độ ăn uống và luyện tập của Adriana Lima – một trong những vedette nổi bật nhất của thương hiệu này, đã được tiết lộ. Cũng như nhiều người khác, Adriana là tín đồ trung thành của chế độ ăn kiêng giàu đạm – ít tinh bột (low carb). Cô cho biết: “Là một Thiên thần, tất nhiên tôi phải có chế độ ăn giữ dáng quanh năm, nhưng thời gian trước show diễn, tôi phải có chế độ nghiêm ngặt hơn một chút. Tôi bắt đầu chế độ này khoảng 2 tháng trước show diễn, để có được vóc dáng tốt nhất trong điều kiện sức khỏe ổn định và tinh thần thoải mái. Thứ phải kiêng nhất chính là rượu. Rồi đến khoảng 1 tuần trước show diễn, tôi không ăn đồ ăn mặn nữa”.
(Ảnh: celebmafia)
Bác sĩ Charles Passler – chuyên gia dinh dưỡng của Adriana Lima cũng cho biết thêm: “Những thực phẩm thiên nhiên đều được khuyên dùng cho chế độ ăn kiêng giữ dáng của các Thiên thần. Họ sẽ không được ăn đồ chế biến sẵn, như bánh mì hay mì Ý”.
(Ảnh: aufeminin)
Ngoài việc ăn uống, các chuyên gia dinh dưỡng còn chỉ định các loại nước uống protein, vitamin và các thực phẩm bổ sung (thuốc bổ) cho các người mẫu để họ giữ được mức năng lượng cần thiết trong thời gian luyện tập. Họ cũng uống rất nhiều nước. Nếu như người bình thường chỉ uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, thì Adriana uống gần 4 lít.
(Ảnh: becomegorgeous)
Khoảng 9 ngày trước show diễn, cô sẽ chỉ uống các loại đồ uống protein, không ăn đồ ăn cứng. Trong các loại đồ uống này thường có thành phần là bột trứng để đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng. Đến 2 ngày trước show diễn, Adriana sẽ không uống nhiều nước nữa, mà chỉ uống khi khát. Và cuối cùng, 12 tiếng trước khi trình diễn, Adriana hoàn toàn không uống một giọt nước nào.
(Ảnh: popsugar)
Adriana tiết lộ: “Vì không được cấp nước, cơ thể bạn sẽ mất nước tự nhiên. Có thể bạn sẽ giảm được hơn 3,5kg chỉ nhờ phương pháp này”.
(Ảnh: fabfashionfix)
Tất nhiên, không chỉ với chế độ ăn uống, các người mẫu Victoria’s Secret còn có chế độ luyện tập thể thao khá nghiêm khắc. Các bài tập được áp dụng thường là nhảy dây, và ít ai biết được rằng, những cô gái gợi cảm này cũng thường xuyên luyện tập quyền Anh. Tất cả sự khổ luyện, kiên trì, với chế độ khoa học chặt chẽ tới từng gram thực phẩm và từng giọt nước, các thiên thần đã được đền đáp xứng đáng dưới ánh hào quang của show diễn thời trang được mong chờ nhất vào mỗi dịp cuối năm. Đó là lý do vì sao họ xứng đáng là thần tượng của các cô gái trẻ, không chỉ bởi vẻ đẹp gợi cảm mê hoặc nam giới, mà còn bởi lối sống lành mạnh, tích cực và tinh thần nghiêm túc cho một thân hình hoàn hảo, khỏe mạnh.
(Ảnh: abyafashionblog)
(Ảnh: mtv)
Những bài tập các thiên thần nội y phải rèn luyện trước khi bước vào Victoria's secret show.
Eve Nguyễn
(Tổng hợp)
(Theo Congluan.vn)
Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa