Chanmi (AOA) gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm đến 3kg trong 5 ngày

Emdep.vn - Chanmi cũng đã chia sẻ về 2 mặt lợi và hại của chế độ ăn kiêng mà cô đã áp dụng.

Mới đây, Chanmi (AOA) đã tiết lộ bí kíp giảm 3kg trong 5 ngày nhờ chế độ ăn kiêng “thần thánh” mà mình đã áp dụng.

Chanmi (AOA) gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm đến 3kg trong 5 ngày

Chanmi (AOA) gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm đến 3kg trong 5 ngày

Chanmi không ngại cho mọi người xem cân nặng của mình trước khi giảm cân. Lúc đó, cô nặng 52,7kg.

Chanmi (AOA) gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm đến 3kg trong 5 ngày

Trong quá trình quảng bá album mới, tôi cố gắng giữ cân nặng ở mức 48kg để trông thật mảnh mai và thon thả.

Chanmi (AOA) gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm đến 3kg trong 5 ngày

Trong quá trình ăn kiêng để giảm cân, Chanmi đã uống 6 chai nước ép thanh lọc, giải độc mỗi ngày trong 5 ngày và tập thể dục tổng cộng 2 giờ mỗi ngày.

Chanmi (AOA) gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm đến 3kg trong 5 ngày

Sau ngày đầu tiên, Chanmi thú nhận rằng cô cảm thấy chóng mặt khi thức dậy nhưng không cảm thấy đói.

Chanmi (AOA) gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm đến 3kg trong 5 ngày

Ngày thứ hai, Chanmi thú nhận rằng mọi chuyện trở nên khó khăn và cô cảm thấy rất mệt mỏi.

“Cũng khá mệt, tôi đã giảm được 1kg rồi nhưng tôi cảm thấy mình không còn năng lượng và luôn cảm thấy đói.”

Chanmi (AOA) gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm đến 3kg trong 5 ngày

Chanmi chia sẻ thêm rằng chế độ ăn kiêng này giúp cô vào nhà vệ sinh nhiều hơn và làn da của cô cũng đẹp, mịn màng hơn.

Sau khi giảm xuống 49,3kg sau 5 ngày, Chanmi tiết lộ cô đã tăng cân nhẹ trở lại khi bắt đầu ăn lại chế độ ăn uống thông thường. Cô cũng cho biết rằng ăn kiêng ngắn hạn là chế độ ăn kiêng mang lại hiệu quả tạm thời, rất khó để duy trì mức cân nặng sau khi giảm cân bằng chế độ ăn kiêng này.

Quỳnh Trang/Theo Koreaboo

 

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa