1. Quan hệ tình dục đêm khuya

Nếu bạn cố gắng làm “chuyện ấy” vào đêm khuya bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau. Trong khi đó, quan hệ t.ì.n.h d.ụ.c vào buổi sáng sớm không làm bạn bị kiệt sức. Bạn sẽ phải ngủ đủ để thức dậy vào sáng sớm và hoạt động bình thường. Như vậy, bạn mới có thể thư giãn và tràn đầy năng lượng. Nhưng, nếu bạn quan hệ t.ì.n.h d.ụ.c vào đêm khuya, bạn sẽ không thể có được giấc ngủ ngon và cảm thấy mệt mỏi. Vì vậy, bạn hãy lên kế hoạch sao cho phù hợp.

2. Căng thẳng

Căng thẳng cũng có thể khiến bạn kiệt sức về thể chất và tinh thần. Hơn nữa, nó có thể ảnh hưởng đến đời sống t.ì.n.h d.ụ.c của bạn. Bạn có thể nghe nhạc và làm việc gì đó giúp bản thân bình tĩnh lại. 

3. Không nghỉ khi “yêu” liên tục

Bạn nên thư giãn trước phiên “yêu” tiếp theo. Hơn nữa, bạn cũng nên uống đủ nước để tránh mất nước.

4. Uống rượu

Uống rượu có thể làm giảm ham muốn t.ì.n.h d.ụ.c và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Vì vậy, bạn nên hạn chế uống rượu.

Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite