Tác dụng làm đẹp không ngờ của quả na
2016-01-15 15:43
- Na không những giúp thanh lọc da, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa da nếu ăn thường xuyên.
Na là một loại trái cây ngọt màu trắng sữa chứa rất nhiều dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, magiê, đồng, phốt pho và mangan. Ăn na mỗi ngày do đó có thể giúp bạn có làn da mịn màng, tươi trẻ và độ pH da cân bằng. Bên cạnh đó, na cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các yếu tố gây ra các vấn đề về da, bao gồm cả lão hóa da.
Ngoài các lợi ích làm đẹp da, na còn tốt cho tóc và sức khỏe, bao gồm công dụng kiểm soát huyết áp, điều trị thiếu máu, hỗ trợ thị lực, ngăn ngừa đau tim, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa viêm khớp, chữa hen suyễn, mụn nhọt và viêm loét. Tuy nhiên, công dụng làm đẹp của quả na gần đây mới được chú ý. Trong bài viết này, mời bạn khám phá những công dụng tuyệt vời nhất của quả na đối với da và sắc đẹp.
Các axit amino và các thành phần hóa học khác trong na giúp sản sinh collagen trong cơ thể để cung cấp độ đàn hồi cho các mô da. Các chất chống oxy hóa trong mãng cầu giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương
Vitamin C là thành phần dồi dào trong quả na. Vitamin C kết hợp với collagen để hỗ trợ quá trình làm lành vết thương, đồng thời cải thiện độ đàn hồi của da và giảm thiểu sự hình thành của sẹo.
Phục hồi da bị hư tổn
Các dưỡng chất trong na giúp da thư giãn, và khắc phục các hư tổn trên da như đốm đen, tàn nhang, da không đều màu. Đồng thời, sức khỏe da được cải thiện với các biểu hiện như da trắng hồng, mềm mịn và căng mọng.
Dưỡng ẩm da
Vitamin E trong na là thành phần chính giúp giữ độ ẩm cho da. Nếu da bạn sỉn màu, hãy ăn na mỗi ngày để da sáng thêm một vài tông màu.
Thanh lọc da
Vitamin E trong na cũng có tác dụng bôi trơn da và bảo vệ da khỏi tác tác hại của môi trường. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ trong na còn là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa liều lượng đường lớn ảnh hưởng đến việc sản xuất collagen của da.
Bloom – Nguồn: BS
(Theo Congluan)
Xem thêm
Làm trắng răng đơn giản tại nhà
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
Bài tập giúp “độ mông” mà không to đùi cực đơn giản cùng HLV
