Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp bạn gái giảm cân cực nhanh, cực hiệu quả

Emdep.vn - Muốn giảm cân, da sáng, dáng xinh chị em có thể tham khảo thực đơn cực ngon và đơn giản này.

Mới đây, cô nàng Nguyễn Ánh Nguyệt khiến bạn bè ngưỡng mộ khi khoe thành tích giảm được 25 kg chỉ trong 5 tháng. Bên cạnh chế độ tập luyện nghiêm túc thì việc chú trọng đến việc ăn uống cũng là yếu tố quan trọng giúp cô nàng 23 tuổi giảm cân thành công.

Cùng Emdep.vn tham khảo thực đơn ăn uống Eatclean của Ánh Nguyệt để có da đẹp, dáng xinh nhé!

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Miến nấu thịt bò, nấm hương, trứng, cải

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Cơm gạo lứt ăn với cải luộc, dưa chuột

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Trứng luộc, tôm hấp, rau luộc, dưa chuột

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Rau củ luộc, dưa chuột, lườn gà

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Cá nấu ăn với canh ngao nấu mùng tơi, cơm gạo lứt

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Lườn gà, tôm bóc, khoai lang, rau muống luộc

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Khoai lang ăn với đậu xào thịt bò

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Miến xào ăn với sườn, đậu

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Mỳ ăn cùng thịt bò, bắp cải, dưa chuột

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Thịt bò xào bí ngồi

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Dưa chuột, tôm áp chảo, cải luộc, trứng tráng, cà chua bi

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Bánh mì đen phết bơ hoa quả

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Thịt hấp trứng, cơm gạo lứt, cải luộc

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Nấm hương, cải luộc, lườn gà áp chảo

Thực đơn Eatclean ngon bổ giúp cô nàng giảm ngay 25 kg

Nộm rau muống tôm

 Moon

Ảnh: Nguyễn Ánh Nguyệt

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa